毋亲卧床仃网仃球半年

    昨天打了四场强对抗，四场下来，感觉脚软筋酸，今天早上起来，大腿还有要抽筋的感觉，脚上的关节感觉还是酸的！     要想改变这种情况，估计还要坚持一段时间，习惯了应该就好了！

    在颗粒胶方面，偶因打长胶多年，还是比较熟悉长胶。对生胶和正胶接触较少，很想找机会试打。圈里的朋友打生胶的仅有一人，也是用生胶时间不长，正胶也只有一人，还是倒板偶然使用。     反手生胶是聚文，今天晨练，专一给他反手让他用生胶打，生胶回到正手的球，偶拉的还算可以，到反手横打时有点问题，开始时总是旋转搞不

    昨天没少打球，但意外获得了全胜，可能是由于最近反手越来越稳定的原因，感觉打球没那么紧张了，也没那么难打了。四场强对抗，两个3：2胜周建峰，3：2胜反手弹，3：0胜天涯任我行，其他弱点的和新郑新华五局、刘新玲5局、赵新锋5局均轻松获胜。自己对自己的表现感到有点意外，特别是四场强对抗，基本是按照自己的思路进展！

今天碰到一个一年级的家长她真是一朵奇葩啊无语了。。。操！！！

加转搓球，正反手拉下旋拉出前冲弧圈球这两方面要多加练习。。。

很不开心啊！！！！！！

如果没什么意外的话，北京首届乒乓球俱乐部联赛就要拉开帷幕了~~   从 @三鞭子 的提出 到 @醉爱乒乓 的再次讨论，从大家的积极参与，到赞助方、主办方的热情配合，感觉时机一步一步成熟了，眼看就要开始，感觉自己和 @zball 一些激烈的争论也有了回报，俩字，欣慰！   由于是首届联赛，肯定有一些未曾预计的事情，希望

Top 1    王硕          鄂尔多斯VS北京乒超                                           427次访问  Top 2    钱贝贝       2013

曾经亲见石磊的风采，令我佩服不已！ 上个月，他在周庄俱乐部举办了一个正手拉球的讲座，针对视频 提出以下建议： 一、建议俱乐部管理人员不要让小盆友们清脆的童音喊错了地方； 二、建议俱乐部的投影仪与幕布能和摄像机配合好，以免影响视频画质； 三、建议石磊帅哥类似讲座能否给个下次开讲的日期； 四、建议拿出一堂课