发红包了，欢迎来取。

    最近打球，每次只要感觉球拍发重就知道状态不好，这时候想起练功拍，拿起来挥50下，再回来拿球拍，感觉明显变轻，再去实战，感觉挺不错，进入状态较快！

   由于昨天晚上打球进行的对抗强度较大，今天早上晨练，明显感觉体能没有完全恢复，身体感觉有点疲乏，关节肌肉的酸涨感觉没有完全消失！

   昨天在俱乐部打球，刚开始时没台子，只是陪着学生们练习，一个小时左右，会员走了不少，有台子了。有幸进行了强者之间的对抗，先和反手弹激战五局，0：2落后，他稍一松懈，连扳三局。再2：0胜天涯任我行。反手弹以1：2负天涯任我行。第二轮2：1再胜天涯任我行，1：2负反手弹。之后再和反手弹战四局3：1。之后又和一个稍弱点的打了五局。仔细算

    今年的联通杯，我和妻子分别被报名在顺义和怀柔并同一天开赛！     刚开始报名的那天，五零后便电话通知我可以报名了。因有事在外面，心想着还要上传身份证必须在电脑上报名，待事闭后中午再报也可以。大约下午2点多急忙上了网，一瞧傻了眼！只剩下顺义、怀柔、密云、延庆赛区，连大兴、通州都报满了。赶紧先

第二次参加青云赛，六胜五负。赢了王练，宋晓实，吉祥如意、顾老师、林峰、孙桐，积17分，和宋晓实、吉祥如意、冲拉者积分相同，计算胜负关系，最后获第四名。输给大考拉、冲啦者、好古、纸老虎、陈子峰。哪一个都不好打啊！

各位球友大家好！        由于10月5日周庄比赛的名额极为有限，赛讯发出一天后，报名的队伍数量已经达到规定名额一半以上。请提前预约报名的球友尽早确定队伍名称以及参赛队员。在网上只点击“我要参赛”而未组队的球友不代表可以参加本比赛。另外，请您仔细审查U5250组的参赛资格，以免影响您的正

    手上水泡打球时感觉有点影响，但仍是坚持，打球时选一些不太影响的技术打，感觉还能打！

   前几天学习反手弹打，手上出了水泡，刚开始挑破水泡，没感觉到疼痛，今天早上晨练，感觉压板时有点痛，还是有一定的影响！打球坚持十多年了，手上磨水泡的问题本已经离我很远了，没想到为了学个新技术竞然在手上磨了水泡！

    昨天由于停电，没能打球，老婆大人晚上又参加单位培训。刚好又碰到十二运乒乓球单打决赛，难得有时间静下心来看比赛啊！两场新生代与中生代的对决，淋沥尽至的体现出经验的重要性。面对新生代的强大冲击力，中生代遇到了不少困难，但凭着丰富的经验扭转局面，最后胜出！精彩的比赛，让我细细看了他们的技术和战术。也许是自己实力