北京老朋友音乐工作室暨老朋友乒乓球俱乐部创作的歌曲 《快乐乒乓》 被中央电视台第五套《谁是球王》栏目选中。该歌曲创作于2008年10月，由开球网北京老朋友俱乐部 醉爱乒乓 和 攻其不备 作词 、作曲家 太阳升 谱曲，并将于总决赛时由老朋友俱乐部成员 枫叶 和 大宏 联袂演唱。 敬

今天周日,休息啊!可以全天打球!不打球也可以和球友聊天!

想解决反手主动失误偏的问题,自己给自己想个法子:第一板尽量确保上台,不以发力为主,以磨擦为主;第二板要改变动作还原慢的老习惯,提前做好准备.第三就是打球时一定记住这两个改变.今天有时间再试!

昨天打球输两场胜一场,主要仍以练习反手横打为主.总体下来总结失误的原因:仍然是反手主动失误过多.另外,由于反手第一板上手率高了,第二板的问题也来了,有时候是第三板.也就是反手的连续性问题摆在了面前. 感觉需要练习的地方太多了!

2013年挺拔杯首届“乒乓中国”积分段位赛在鲁谷华鼎俱乐部燃起战火，48支球队展开了激烈的角逐。 最终获得并列第五名的是：小白楼队（刘昊宇，闫萌，王志峰） 太极计算机队（杨奇，王彪，刘春雨，高绍林）  抽射队 （曹威，张炅，马文龙，赵德芳） 冮嘉岳队（冮贵夫，李嘉岳，苗加伍） 并列第三名，航天系统队（项鑫，徐娜，伊蕾，吕雪） 轻松时光队（胡晓程

姓名 积分 卢启伟 2566 耿真 2471 赵运杰 2452 宋自耕 2394 曾浩 2342 高绍林 2305 宋铁发 2305 韩江雪 2297 梁猛

经常和几个水平高的会员过招，很多时候能感觉到什么是“功力”，简单的说就是你能在实战中打几板，也就是打几个回合，你比对方多一板，“功力”就压倒对方，占很大优势。

即要全攻又要有耐心，看起来挺矛盾。做起来也很矛盾，不过解决这个矛盾不是不可能，这也是偶今后努力的方向，解决这个矛盾也许就又突破一个瓶颈了！

昨天又打两场练习赛，一个2：3败，一个0：3败；0：3败的一场两次10平以后输掉，一次9：11。感觉还可以，反手比以前大胆多了，给对手的压力很大。看来最近练的一些东东逐渐开始起作用了！

Top 1    杨非          【喜讯】这个球馆即将开业啦！（十张球台）               247次访问  奖励247个金币 Top 2    吉祥如意     7月2日青云晨练成绩播报               &n