俱乐部 － 北京四方王安俱乐部

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    金生 分享了一个话题  2012-06-20 07:42
    乒乓球28项基本技术（转）
    冬日私语
    群组:
    现代乒乓球28项基本技术 　 摆： 台内快搓短球。由于力量较小，有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。常有欲接发球中。具有击球时间早，出手速度快，球不出台的特点，
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-20 07:32
    顶级乒乓教练的教学语句
    纪乐小和尚
    一个顶级乒乓球教练的教学语句    1、用重心控制球  2、用“迎”的手法把球拉得更爆  3、“照着来球收小臂”  4、业余横板横板的
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    金生 分享了一个话题  2012-06-19 12:46
    长胶接发球
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    注意长胶的接法：拍形直立，视来球情况调整角度；少用搓，反手能拨则拨，不行多用磕、拱、撇、撩等干扰性方法回接，力求是不‘吃’发球、少挨揍；正手能用反胶接抢攻、拉弧圈
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    金生 分享了一个话题  2012-06-19 12:42
    发球，发抢，接发球训练方法（转）
    冬日私语
    群组:
    发球、发球抢攻和接发球的训练方法 （一）发球练习法 1、非球台练习：无需球台，在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。这在学习或提高某一发球质量时（仅限解决抛球与挥
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-19 07:42
    如何改变坏习惯
    牧羊人
    我们往往对正确的东西视而不见，坚持习惯不改，是我们担心击球失误，以往的习惯引导我们击球，会感到顺手； 正确的动作要与相应的击球时间、击球位置向匹配，急功近利是
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-19 07:42
    （分段）了解不同旋转球的飞行以便准确击球（转）
    刘宏伟
    为冬日私语日志 http://116.255.247.74/home/space.php?uid=3201&do=blog&id=9808 分段         上旋球：由于球向
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-19 07:42
    （分段）正确判断球的旋转性能和强度（转）
    刘宏伟
    为冬日私语 http://116.255.247.74/home/space.php?uid=3201&do=groupthread&id=1180 分段   乒乓球最大的奥妙是它的旋转 , 最吸引
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-18 23:18
    你们想知道吗？采访世界职工乒乓球锦标赛参加者雷霆
    刘秀信
    六月5___10日，世界职工体育联合会主办，保加利亚承办的世界职工乒乓锦标赛在索非亚举行，中、俄、法、徳、保等近20个国家30多个代表队参加：先分8个组打循环前二名出线
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    chic 分享了一个话题  2012-06-18 12:30
    6·17开球网·骄猛杯团体赛纪实
    约旦
    俱乐部: 武汉新天地乒乓球俱乐部
     共来了22支队伍分ABCD四个组 我在B组共六支队，小组第三，未能出线 同在B组的汉口队，虽然也全是业余班子，可是横板长胶杨胜平神勇异常，横板刘超（刘志南老师之子）发
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    金生 分享了一个话题  2012-06-18 11:25
    个人技术小结及赛前准备（转）
    冬日私语
    群组:
    个人技术简单总结以及比赛准备，欢迎交流和批评。Post By：2004-4-8 16:26:00 最近感觉打球越来越轻松，步伐似乎一下子好了起来，腰部发力的体会更加深刻，由于过两天要参
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