昨天六一节，早起和家里那们一商量没事干，爬山去。途中互相开玩笑，她说给我过节日，我说给她过节日，互相陪伴对方。雨后的空气挺好，又没太阳晒，早上七点出发，中午12点返回。登山时走的步梯，用了不到一小时就爬到了山顶，虽然时间短，但山势陡峭，中途也多次短暂休息。下山时走盘山公路，大概有12公里左右，山势平缓，但走的时间较长，大

   先发到QQ群，有兴趣的朋友可以加入群先睹为快！群号：196732124 发到优酷要转格式，不然大家看着有点不对劲。

    和新飞旋的交流活动，录了不少视频，这两天做些剪辑后，给大家发上来。

   昨天和新飞旋俱乐部交流活动，在刘志教练给学生指导后，组织了团体赛。我们最强队差一点就获得了胜利，第一场我和刘教授对阵，多次在不利的情况下扳回，3：1先胜一场；第二场天涯任我行以0：3，不出意料输给了刘志教练；第三场长胶老白胜对树梅姐；第四场我0：3负刘志教练；决胜场天涯任我行2：3负刘教授。离胜利只差最后一局。   &nb

    昨天和新飞旋刘教授打球，几局在不利的情况下扳回，最终3：1胜出。这可以算是一个小小的惊艳表现吧，刘教授实力挺强的，天涯任我行和反手弹都输了他，活动完后才知道刘教授只输了我一下。心里有点小美啊！

5 月 31 日，期待已久的和平乒乓团体赛，在组织者 @和平乒乓 、 @吉祥如意 大姐、 zball  以及裁判 @郝运基 、 王东明  等服务人员地努力工作中拉开了序幕。 这次的比赛最大的特点就是选手水平高，尤其是作为二力的我遇到了很多高手。其实，我是 3 力的水平啊！因为这次的赛制就是让女选

5 月 28 日 晚上，我去八角球馆打了会儿球，人多台子少，所以只跟两位球友打了比赛。平时打比赛非常放松，心里想的就是把平时的水平发挥出来，输赢无所谓。第一位球友没有参加过积分赛，但是，我以前跟他比赛过，互有胜负。他昨天夸我球速快了。我心想，那是自然的，不然白练了。我就是想试一试练了几天的基本功再打比赛是怎样的状况。

    找着感觉了，步子也明显比前些时间快了，看来根据自己的特点还是要把进攻打起来，这样才能进入自己的节奏！

    随着状态的回升，又找着对抗的感觉了，连续三天打球，硬对硬的打法碰了几个对手，还是能在对抗中胜出。值得高兴一下。

    连续三天了，感觉状态不错。好好回忆一下，前些时间练控制多了些，进攻的感觉找不到，最近又重新重视反手进攻，逐渐找回了进攻的感觉。原来如此——对我来说还得从反手做起，有点恍然大悟的感觉啊！