最近虽然加强了了横打的练习，可是机缘总是不合，没有多少机会练习。昨天终于有机会专项练了半小时，和天涯任我行练习的，效果还不错，来回的速度挺快，最多打了54个回合。 这样多回合的练习感觉胳膊有点发困，手腕有点发酸。看来还需要再练啊。下个目标：100回合。

身体逐渐好起来，水平也逐渐回升，计划今天下午找强点的打几局，再恢复恢复！

昨天看了中小学生乒乓球比赛，今天上午要进行8强战了。昨天总体感觉现在新郑的中小学生乒乓球水平没有05-08年时段水平高，可以与成年业余高手匹敌的全场没有。05-08时段只少有6个。这是一个巨大的退步。可能是新郑的乒乓球环境不好吧。 有幸的是，我们刚组建了乒乓球俱乐部，再加上市体委在乒乓球项目上也有所动作支持，我相信两

自身体不舒服已经五天，昨天是恢复的第二天，终于又找到了犀利的感觉，开始赢球了，但正手的威力仍然没有完全发挥，除了正手恢复三成功力外，其他的恢复还算可以。相信不出两三天就能全部恢复。

身体刚有恢复，下午再找几个弱点的恢复一下试试。

今天上午新郑中小学生乒乓球赛，在体育场金殿国际二楼蓝球馆举行，有时间去看一下。

由于身体原因，昨天才开始恢复打球，虽然上身发力还不行，腿倒是可以跑一跑了。虽然都输了，但还是挺开心的。估计完全恢复还要再过两天。

2013 年 5 月 26 日 ， 我参加了阿迪达斯乒乓球王巡回赛之个人积分赛，这是让我心里感觉很温暖的一次比赛。 为什么这么说呢？因为，我打得不好也得奖了，得到了心里的安慰。我比较欣赏这次比赛设计者那人性化的思想。在赛前，我仔细地阅读了比赛的要求，发现了这样一条我感兴趣的内容，只要是提前一天报名的球友，就可

由于最近事情比较多而杂，生活没了规律，而且身体也出现点小问题。

月底了，事情比较多，心里有点烦。