今天应该有时间，下午下班继续练球！

    昨天上午11点还好好的，中午吃饭时感觉不舒服，感冒的症状不到10分钟就全部出来了，赶紧吃药！下午症状加重，直到今天早上起来，才感觉稍轻。估计需要几天才会好吧！     好在昨天没能影响打球！

   昨天长胶再战两场，胜了关伟，负了老冯。纵观全局，战术进攻防守都不错，只是非压迫性失误过多了，主要是因为对手过强，急于加力造成。

7 月 29 日 下午收到开球网寄过来的《乒乓》杂志，看到封面帅气的皓哥，感觉挺喜欢。 拿到新入手的《乒乓》杂志，心中好一阵感慨！细细回忆一下人生记得订过的几种期刊杂志，有《儿童文学》、《武林》、《新民围棋》、《围棋天地》，零买着看的有《读者》、《幽默》等，她们伴随了我好多年，基本是上学生时代和刚参加工

    最近感觉打精彩球的次数不理想，又没机会针对性练习，只好每天打几局，莫让手生了就好！

    最近由于暑假班的影响，偶个人想针对性练习一下，抽个时间、找个球友都有点困难！估计要到暑假班结束了！

    昨天打两场练习赛，用双反打，虽是获胜，但感觉加力仍然存在问题，失误仍然偏多。还需要好好改进一下，控制点发力的时机！

    2013 年 7 月 23 日 ，我乘上火车与同事一起去黄山游玩。本不想爬山，只想在山下玩玩的。因为我只喜欢打乒乓球，别的不太喜好。但是游玩了一天山下的风景后，我们第二天晚上要住在黄山顶上，被逼无奈我只得爬山了，不然就要露宿街头了，哈哈。 （照片说明：游黄山山下宏村时的景色，墙壁仿佛晕染的一样，好美

    双反和长胶倒板虽是两种打法，打球的目的并无矛盾，都是提高球技、锻炼身体等等。但期间也有巨大矛盾，就是体力时间的不足与兴趣的矛盾。两种打法都想打好，需要更多的体力和时间，这个矛盾很难解决！     无言……

    这几天又重拾长胶，经过几场实践，水平恢复了不少，相比原来反手的反攻意识比过去增强多了，原来怕对手长胶拱后加力推回反手大角，现在经过双反的洗礼，反手横打技术已经基本成熟，对加力推可以快速反带回去。     不足之处就是要接强下旋发球时，发力的制动不够，下步要注意了。     分析赢球原因，并不是