俱乐部 - 京津乒羽先锋协会
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很久没去通州的仙源俱乐部打球了,快过节了没想到俱乐部里的人还是那么多,我3点多到每台球台上都有人。我先找小罗练了会子基本功就有人来约战了,这里的规矩好像是5局3胜,我今天的发挥真给力一连打了5个人均获胜,有3:0的,有3:1及3:2的。这几个人是我以前都赢不了的啊。我真高兴!这个年龄涨球容易吗。记住今天:努力一年目标1800。
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新人卢刚年龄67了,一板正胶打得相当漂亮,发的急长球我吃了好几个,进攻意识强,连续好,值得学他的精神和球艺,与黄建疆、王茵私交好,还是位大律师,难怪打得我这长胶菜鸟只有招架之功……
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打颗粒胶经验不多,需要学习一些理论知识了。
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今天早上和生胶打,专一换一新球,要仔细观察生胶的旋转特点,可感觉总是看不清,一会去百度一下!
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昨天由于有点小疲劳伤,无战休息,今天晨练感觉较好,看来今天下午可以适当打球了!
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虽有伤病还是要坚持,从今天起慢慢调整一下运动量,坚持一下,伤病估计很快就会过去!还是开心些好!
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最近由于追求进步的想法较多,打球时运动过量,造成了些疲劳伤,左腿大腿肌肉、膝关节、脚踝及右臂肌肉均有不适的感觉。特别是左腿不敢大范围跑动!郁闷! 看来要调整运动量,好好恢复一下了!
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昨天输了天涯任我行、反手弹、新郑清华,由于最近用反手较多,正手有点生疏,失误较多。再加上最近一段运动量过大,左腿有点小伤,不敢大范围跑。失利看来再所难免。估计要小运动量调整几天才能好!


