有时一阵阵儿的烦，打球吧也没什么进步，网球肘从12年3月到现在也没好，左右肘都得了网球肘，平时也不是很疼，只有打球后和睡觉时会严重些，也无大碍。这次左肘突然疼起来心里不免有些烦，又想好好治治。在这以前总想去治疗，可一听说要停球3个月或许更长，就总也下不了决心去治，也去看过几次医

       今天，青云活动5胜，9负，基本反映出自己的水平。        赛前赛后，得到歪把子——孔大侠和拉冲者的指点，受益匪浅，要点如下：        1、我练球时，是打球的上升期；在比赛中，如果判断不准、步伐不到位，则失误较多，发挥也极不稳定

  30多岁时球打的那叫差！但就是自信心强，跟谁都敢干，能胜一些不可能战胜的对手。   现在技术练的比那时强100倍了，发球、弧圈球都有模有样，但看见谁都怕，看见谁都不敢打了，没打先想着输。   唉，咋整呢，难道岁数大了都这样吗？与世无争一定要体现在打球上吗？

    清华的球擅长中远台发力，虽然动作不标准，但命中率奇高。记得上次和他打长胶，由于不太重视，还输他一次。当时感到很意外，本来他的实力还达不到胜我的境地。     昨天再战，仍是长胶，第一局上来就一如即往，根本就没感觉到打的是长胶，连连得分，偶一路后，到后半局调整落点和手法，让他失误逐渐增多，控制局面后有惊无险

   昨天和杨林打了一场，杨林在俱乐部的排位在第二档后段，好久没和他打球了。    上来先吃了他发球，很意外，然后他又一个发球抢攻再得一分。连输两分很意外，猛然想起前些日子给杨林讲了同一动作发两种不同旋转的方法，原来他已经有所领悟，再加上他经常到俱乐部和其他人打球，结合技术大有提高。    虽然

    昨天下班到俱乐部打球，战四个对手，两个实力稍差些的都轻松拿下。强的有关伟和反手弹，用长胶战之。     第一场先和反手弹打，第一局他趁偶状态出来的慢，11：3轻松胜出，第二局偶大比分领先后，险些被追上，最终以11：9拿下，第三局总结前两局的问题所在，加强进攻，轻松胜出，第四稍一松劲8：11败；第五局双方都认真起来，他先以5：1

       每天中午没事就眯一会儿，今天不怎么困，可能是周六日在家觉补多了，哈哈......天还是热，打球就会出一身汗，还是练会发球吧，总是感觉自己的发球发的不理想，力量老是用不到位，发出的球觉得不是很转。练多球儿，找找感觉吧。正手发球发了有3、4百个，就觉得握拍的食指有点疼，当时没在意。又练有2百多