使用近2个月的防弧套胶，有几点感受：   1. 正手球攻球还要磨练，对于1400的水平的球友，可以发挥作用，但对于1500多的球友就没有大的效果了，所以要提高要加强攻击力量，现在还是手感不行，不敢发力！   2.接发球要注意旋转，不能随便托过去，更不能搓过去！如果是强上旋需要板子立起来一点。   3.接发球的方式

宝宝快周岁了，想想都安排些什么，准备什么礼物呢？

方庄地区运动会单位集体项目，乒乓球第一，羽毛球第二。时间冲突，地点不同，借了辆自行车，穿着短衣短裤串场。

   家里有只小猫，是收养的一只流浪小猫，长的模样还挺可爱，就是老爱缠人，每天早上晨练起床前它都要叫几声。也许是养成了习惯，周日调休，忘记了关闭已闹钟，周一闹钟罢工，好在小猫的叫声惊醒了我，不然就要迟到啊！小猫的叫声还起到了闹钟的作用！

    昨天7点离开俱乐部，离开时仅有两个会员在打球。看来是天气突变带来的影响，秋雨一场，再加上风的作用，气温下降了不少，让人感到了微微的寒意。也许是天气突变的影响，会员们打球时间很短！

    昨天由于特殊事情，只是到俱乐部看了一下刚认识的球友。短短40分钟，为两个球友粘了两个拍子，火速离开办事。

      纵然是老朋友俱乐部在投票中占了上风，纵然是乒爽以微弱优势战胜了布衣，纵然是瘦石和清爽没有顶我的日志，但我还是要为落选的布衣在本网上呐喊！       本人强烈建议： 北京市业余乒乓球联赛给网络积分俱乐部 3 个名额 ！请主办方让老朋友携手乒爽和布衣一起走进

如果你是一个实体俱乐部，有自己的场馆，有固定的比赛，你将怎样看待北京晨报-红双喜俱乐部联赛？ 你是会积极参与呢？还是旁观呢？还是不参与呢？   想知道大部分人的想法。也说说理由吧。

女乒世界杯-刘诗雯4-0完胜武杨 第三次获得冠军

    今天外甥回来，8点左右要接机，是家里不得不做的“公事”，估计今晚不能打球了！还好，明天可以补上啊！