有时很想针对性练基本功，可真正练起来的时候，比实战累了很多，也许是因为过于认真吧！

    昨天天气好热，陪学生练习完后，和段教练打一场，2：3败，前两局根本找不着点，速败。连扳两局是因为反手成功率的提高，决胜局7：11败。综观全局，由于加入了一些新的发球方式，还不太成熟，多次出现发球失误的情况，主要是手法不细腻造成。     之后再陪别的会员练习了一个小时，基本以反手相陪，也达到了练习的目的！

        昨天青云晨练，对输的3场球记的清楚，胜了几场记不清了，因填写成绩时看到是13人大循环，中午回来后发了条迷博，想当然地写＂打了12场，9胜3负＂。看到成绩播报，才知有一个球友中途因伤退出，而我没和他打，实际应是打了11场，8胜3负。       我注意到播报中的一个细节，别人的成绩都是写的几胜几负，唯独

沈阳---八一---乒乓----北京           --------写给即将开幕的首届沈阳八一乒乓球俱乐部北京站大奖赛 沈阳啊沈阳，我的故乡，无论走到哪里，乡情乡音永远不忘。 八一啊八一，我的战场。无论战士民兵，和平时代这是沙场。 乒乓啊乒乓，我的乐章，无论男女老少，运动竞争带来健康。 北京啊北京，我的梦想。无论来自

您是球友，您是高参，您是上帝，您说这赛事怎么打最好？

   每天都来开球网，每天都顺便留下些东西，猛然看到68个新通知，好意外啊！有这么多朋友访问我的主页！激动啊！

    可能是周日打球打的较多，感觉大臂肌肉有些酸困，昨天打球感觉很不好，发力时感觉摆速上不来！接发球时发力也不柔和，多次接发失误！   也不知道是不是因为感冒没完全好的原因！     要想办法调整一下。

    昨天打球去的晚，感觉体力一般般，和两个球友打，每个球友长反胶各打三局，12局下来，没打出几个好球，感觉有点混乱，长胶胜4局负两局，双反胜两局负4局。两种打法混用，手法有很大的不同，以后要细细体会一下。应该还是技术不熟练造成！

    我也收到了《乒乓》杂志,小心翼翼的慢慢打开包装。崭新的改版《乒乓》杂志展现在眼前。这是“一本服务于民间业余乒乓球爱好者，传递国内、外乒乓球发展资讯，器材权威评测的专业杂志”。     乒坛名将王皓英俊的照片赏心悦目。重色调托衬出杂志精美的版面。 《乒乓》杂志专栏介绍了名将王皓的盛大婚礼

20130803代表京铁家园，与司令、一暴、万继勇还有一位叫不上名的帅哥组队，参加在北京金球国际中心兴办的园博杯B组比赛，共有42支队伍参与了比赛，我们获得第三名（这对我们的实力来说已经是最好的成绩了）。我打的是第三场女单，8战7胜1负。比赛期间发生了一些有意义的事情的，把它们记下来日后回忆。 1. 一暴心理素质过硬，常常逆转。