上周感冒了，这次觉得挺严重的，每次有点鼻塞头疼马上喝点我妈妈给我熬的五根水就会好转。不会因为感冒停止打球，而且感冒适当的打打球儿出点汗对感冒还有好处，可这次就不一样了，浑身酸疼无力，鼻塞、头疼、还有点低烧，刚感冒时我打了一次球儿，不但没有好转还严重了，根本不想动，周六日在家躺了两天，就算真的休息

       昨晚又和儿子在小区跑步；因晚饭过饱，居然跑不动了；怕跑出问题来，于是改为边慢跑边走了两大圈，休息了一阵儿，然后又跑了10左右分钟，跑出了汗，感觉很舒服。以后要注意，晚饭宜少吃便于跑步锻炼。        休息了一会儿，在小广场又练了练跑交叉步。还好，腿已经不怎

今天再次发烧，购金弓3高弹套胶，准备偿试一下。

6月赛越来越近了，这几天要好好调整状态，备战6月赛。

这两天感觉状态不佳，输球果然来临了。先1：3输了最强者，又1：3输乒乓球。感觉正手根本就没发挥，失误频频。

     开球网上，球友们常常埋下金币等待来串门的朋友领走。比如西木栗、牧羊人、文子、开心超人、希玲、宋晓实、老虎打武松、金生、元贵等等，枚不胜举，令人赞叹。有一位球友最大方，每次不仅埋下的金币数量多，额度也大。我经常在她的主页里会一次领取20枚金币！      今天早

最近半年来，大家可以看到，开球网发生了一些喜人的变化，这是和大家的共同支持是分不开的，谢谢大家！ 这里需要特别提到的是，在北京，积分赛如火如荼的地方，有一位热情大方美丽善良的大姐一直在为大家无私奉献，她长于组织比赛，对各地各色的球友都十分热情，认为天下球友是一家。在她所负责的比赛中，她独树一帜并且一丝不苟的用左手记

最近打球的目的：施道，让来俱乐部的人都增加兴趣。这个目的只能用“心”去实现！

  提高技术→提高兴趣→坚持坚持→健康身体 最终目的：健康身体  

昨天由于到俱乐部打球的人很少，只打一场，以3：2险胜。感觉五局下来，正反手没攻出几板！步子感觉不会动！总的感觉：状态低迷。还没打到原因！估计要等6月赛开赛可能会好点。