乒乓球击球虽然是靠手臂完成的，但是与全身协调发力是密不可分的。不过通过我的了解，大多数的球友们往往只注意手上的调节，恰恰忽略了下半身的重要性。以下是自己多年积累的心得体会与大家分享   脚下移动： 提前预判对方来球的速度、旋转、落点。 通过

                            （一）参加比赛开始乒乓之路 开心超人的乒乓之路太短！太短！短得不能再短了！我小时候根本没有打过乒乓球，只是心里曾经想过，要能去体校打乒乓球

谁没守规矩？  ---- 每天早上，我都要骑自行车送孩子上小学，路上要经过一个没有摄像头但有红绿灯的十字路口，以及一条双行车道。在这条道路没有改造前，每天骑车都有点胆颤心惊，特别是在那个十字路口，明明是红灯了，却有很多车熟视无睹，甚至连硕大的公交车也似乎看不到红灯标志，不但不减速反而纷纷飙车而过。上周，这条道路有改善了！

网名：愉悦创新 毕业学校或在读学校：北京科技大学 专业：钢铁冶金 家乡：湖南邵阳新邵县 毕业学校（中学）：新邵一中 工作单位：天津钢管公司 性别：男 QQ:381815146 爱好：乒乓球，羽毛球，象棋，游泳，旅游等 最喜欢的事：到各地打乒乓球 最喜欢的书：创新改变中国（李宗南 文锋 著） 最喜欢的食物：鱼 最喜欢的美女：我的师妹张梓琳，世界第一美女

昨天下午没打球，今天早上起来胳膊痛！有点奇怪啊。看来形成习惯，不打是不行啊！

毅力磨练 1996 年，不满足于茶报环境的我，依然下海偿试经商，经过 5 年风风雨雨的打拼，效果并不理想，命中注我不是商路上的人。于 2001 年，发挥自己计算机特长进入医院工作。在新的工作单位，如鱼得水，很快站稳步子，得到领导和同事的认可。 2002 年，县卫生系统举办乒乓球赛，医院开始搞选拔赛，多年没打过球的我，几

巨大差距 1989 年，我回到父亲身边（母亲在 1985 年因病去世），在县一机关走上了工作岗位。基层的群众体育搞的很不好，很难看到有乒乓球公开比赛的，刚回城跨入社会，下棋打球的地方根本找不着。再加上围棋水平刚刚入门，正全心投入围棋中，经过两年才融入县围棋圈中。经过五六年的努力，终于挤身于当地围棋高手行列。

                                 结缘小小银球           我是肖蔺璧，别名思如，今年快67岁了，1999年自重庆旅游学校英语教学岗位退休来到北京两闺女身边，度过自己幸福的晚年生活。      

今天发了两段，多谢大家支持啊！等偶发完，再搞个续，讲一些经历的人和事，这些都是学乒乓的良师益友。偶本来不太擅长写文章，写的不好，请大家不要烦才好！

初见弧圈 几经曲折，虽然没走上乒乓球专业训练之路，但乒乓球始终伴随着我，初中、高中的课余时间大多被我用到了乒乓球上，课余时间没有球台时同学之间就用球拍临空打球，有时用乒乓球拍打羽毛球，水平也能提升，在同学之间打乒乓球基本没人能打得过我。 1987 年高中毕业，考入郑州一技校。初入大城市的我，没有被都市