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1、今天请教练学习反手拉球，基本掌握技术要领，以后加强练习，在实践中应用(还应学习套路）。 2、今天在备用横拍反手换了一块长胶，第一次用，之前，学习了长胶的特性，其关键是借力，包括磕、拱、弹、刮、送的概念。总之，侧向用力，球友及其不适应，平时两人旗鼓相当，这次略有胜出。 练习长胶也是一种乐趣，起码知道长胶是如何出手的。 &n

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北京时间昨天凌晨，中国乒乓球 (微博) 队抵达奥地利开始备战本月底开始的多特蒙德世乒赛。尽管没有睡足八小时，即便还在经历着时差的困扰，国乒球员们当地时间昨天上午就开始了抵达奥地利后的首堂训练课。 　　漫长的飞行让球员们多少有些疲惫，所以国乒在奥地利的首堂训练课还是以有球训练和放松为主。教练组希望通过训练帮助