昨天下午去东高地参加A组比赛，小组形成连环套，幸运以第二名出线，8进4时遇到小张，抱着能赢一局就是胜利的思想，第一局我胜，第二局2:2平，此时我将球顶到对方正手大角，小张后退正当甩起手发力攻球时，旁边的球友正好过来捡球，双方都没注意到对方，小张挥拍击球的手腕正好撞到捡球人的身体，此时击球力度很大，小张一下就痛苦的握住手腕，不能动弹，

     不久前写了篇日志＜老先生的执着＞ 。前天再次遇上这位老先生，写个续集。为阅读方便，先把上次的内容复制过来：       上周某日下午下班后去打球，遇一老先生，自称很会打长胶。         第一盘我3：0胜，他说是在试我球路，后面正式开始。       &nb

红 柳   在塔里木，能见到的绿色植物就是红柳。 红柳是一种荒漠灌木，越接近塔里木，它的分布越广泛，大面积地分布着。红柳的根系极其发达，它赖此得以生存。实际上，大自然提供给它的生存环境十分恶劣，它不计较，也没办法，就把根往地下扎，紧紧地咬住大地，深深地吮吸水分。为了在荒漠中最大限度地减少

              海淀大联盟龙星俱乐部6.27公开赛记实（续）        本次比赛的有一看点是龙星俱乐部主管Sediment，他是一为责任心强，奉献精神好的小伙子。老金泽株底板，弧快打法，控制能力佳，步伐快，头脑机敏，发球上下旋变化莫测，

      明天的小比赛要放松打，打出自己的水平就OK。哈哈......

                               海淀大联盟龙星俱乐部6.27公开赛记实         6.27日晚在龙星俱乐部进行了例行月赛，本次比赛为公开组赛，上地附近的开球网朋友纷纷前来，热热闹闹，到得比较齐。      

一、专项身体训练的意义 专项身体训练主要的目的是发展运动员的 专项身体素质 ，并使运动员的体形和各种 身体机能更加适应专项的要求 。 专项体能训练是采用专门的训练方法，有些身体训练是直接为专项技术服务的，如 徒手的各种击球动作和步法移动练习 ，它要求动作准确，就像在球台上练习