《欢》 喜燕呢喃栖廊檐， 彩蝶旋舞绕花田。 晶萤信步羞月色， 塘荷含苞怒放欢。 ——抱朴

1.人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲剧，是家未富而人先亡；2.腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病；3.最好的医生是自己，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行；4、欢乐是长寿的妙药，运动是健康的投资。这世上，除了生死，其他都是小事.

容忍中长大的孩子，将来必能极富耐性； 鼓励中长大的孩子，将来必能充满自信；赞美中长大的孩子，将来必能心存感恩；嘉许中长大的孩子，将来必能爱人爱己；接纳中长大的孩子，将来必能心胸广大；认同中长大的孩子，将来必能掌握目标；分享中长大的孩子，将来必能慷慨大方。——你的孩子将来会怎样？

做人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。平淡是生活的主线，精彩是人生的点缀。我们无法回避现实的平凡，更无须沉迷在对未来的幻想。很多时候不是命运不幸，是自己不够努力。你越积极乐观、越勇敢面对，好运就会来。

这个周末过得很狼狈。 以前的想法是：跟2000+的，有童子功的球友，玩玩得了，给我心态造成了很大影响，当对方站在球台的对面时，心里已经输了。 竞技比赛，总有2000+的参加，你还不玩了， 现在重新定目标，2300以下，也要放在目标内，管你练了几年，碰到我，照样揍你，至少心里要收你。 革命尚未成功，同志还需努力。 森林狼加油。。。。。。。

说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正确，或者是触碰到一些禁忌的话，就会产生副作用了，那么，枸杞的副作用有哪些呢？ 一、阴虚人群吃枸杞易上火 夏季阴虚体质的人应该

一日之计在于晨，虽然我们一天中要饮用7-8杯水，但清晨的第一杯水尤其重要。但是，很多人对于这杯水却了解不多，甚至常常喝错。下面，小编告诉你晨起后第一杯水，该喝什么、应该怎么喝。 喝隔夜水、蒸锅水、千滚水会中毒、致癌？ 这些水其实都是白开水，有的是存放时间长，有的是反复煮沸。传言这些水里亚硝酸盐很多，喝了会引起中毒，严重的

有位教授曾说“如果想活到90岁，大蒜应是食物的基本组成部分。” 魅力值一：消炎杀菌 大蒜中含有的大蒜素具有广谱的抗菌效果，大蒜汁能在3分钟内杀灭培养基内的细菌。大蒜素对流感病毒、流行性脑脊髓膜炎病毒等多致病种微生物都有杀灭作用。 魅力值二：健脑益智 大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生“蒜胺

    决赛排阵，是我建议改的。希望郑辉与韩硕能进行切磋，因郑辉那天状态非常好，赢下了年年。其实我们队是腻腻歪歪闯入决赛的，小组都差点没能出线，是靠算小局输赢局数才出线的，心理已是很知足了。那天我们队华鼎吴迪发挥神勇，拿下了看似不可能的赢球，为我们队闯入决赛立下汗马功劳。那天我的状态不是特好，近一个月没打球了，拍

5月17日1400参加了信德的周赛，本次周赛一共4组每组6人，抽签分到D组。第一场状态一般，一个积分1645的直板反胶把我冲得稀里哗啦02败下阵来，第二局我还108领先呢怎么就输了一边嘟囔着一边想反正取前4，后面好好打吧。剩下的球友基本上没有给我造成太大的麻烦，小组第二出线。进入淘汰赛16进8对阵B组第三拿下后8进4对阵C组第一西北风再