2013年11月9日，老朋友俱乐部迎来了联赛的第一个主场，对阵上地龙星俱乐部。由于主队一半队员到外地打比赛，本场比赛只能有谁派谁。尤其是女队，只有罗棽月和钱贝贝两人在京，没有可以替换的队员。而男队员也只能派顼鑫和苏志强上阵，其他人均有事在身。从赛前积分看，这场比赛老朋友俱乐部处于优势。比赛结果

    80年代，我上小学、中学。那时学校只有两张水泥球台，人多台少，我们时常玩儿一种叫做“争皇帝”的游戏。规则是这样的：     选出两个球技好的，猜丁壳决定“皇帝”和“皇后”。皇帝有7分（可以输），皇后6分。平均分配其他人员作为大臣每人4分，这样组成两个队。先是大臣上场，谁捡到球儿谁发球，4,3,2,1自己的分

今天继续练习单项基本功，只有扎扎实实的基本功才能提高水平。

男子五十岁爆出最大冷门， 卫冕冠军河南乾坤队卢启伟 耿真 曾浩 宋铁发 2:3 负于 朱达 张金荣 叶旻初 。个人分析输球原因有以下几点： 1 卢启伟受伤，赛前已经决定卢只打最关键的比赛。都期待看到 卢启伟 vs 王燕生 欧锦辉 的对决 2 赛前 朱达 张金荣 叶旻初 的队伍 曾经 1:3 负于 高绍林 郑维田 刘建根 ， 河南乾坤队可能有

秋   霞   离开讲师团已经二十几年了，不能释怀的是学生秋霞。 那年九月，到那所卧在山坳里的杜曲中学报到时，就听老师们议论说，今年可能有不少学生流失。果然，开学十几天了，还有十几个新生没来报到，其中绝大部分是女生。一年级总共才有六七十个学生，少了十几个，辍学率也太高了，怎么

河南乾坤淘汰赛第一场就碰到 上海CEO队的挑战 宋铁发 先负一分 曾浩 3:1 扳回  三力耿真 战胜 叶旻初 拿回一分 目前双方主力 曾浩 vs 朱达  前三局 2:1 第四局 @曾浩 9:10 落后   沈斌 第一局 0:6 落后的时候，竟然扳到 10:8 领先，面对唐晓江 目前沈斌 1:1 唐晓江   高绍林 vs 王

几年了都在1400下挣扎，现在终于爬上了1400，不容易呀。下的功夫不够，别人又不断进步，我还有点退步，所以分数停滞不前。   几个月前改了防弧胶，效果不错，可以打败比我分数高50分的对手了，所以分数急涨了起来，但心里还是没底，对于高手防弧就不行了，还得练习几手过硬的功夫。   现在有三点是我需要注意练习的技术: