每次外出比赛，赛前都要以工作为主加班加点，安排好，不能因为自己休息而影响了科室的工作，这样才能安心打好比赛！

    周末要参加比赛了，运动本计划要调整小点，可昨天又有点控制不住了，只少打了两个小时，打完感觉挺累的。好在还有两天的调整时间，要好好休息一下，全面进入状态了！

         

司马长城彩云边,古北清水黄谷间; 文明北迁三千里, 时光倒转五百年.

雾灵山高已接天，月亮湖深宜休闲；气润神清晨风冷，烤羊香飘玉米甜。

野外景色宜人,空气新鲜.在雾灵山的月亮湖山庄宿营.

     今天是2014年6月2日，中国传统节日端午节，大家一定要多吃粽子。      中午打开电脑发现自己的积分再创新高已经到达1851，看到这样的情况心里是别样的滋味，高兴的是粽子节开球网送大礼积分超越1850，担心的是以后单打限分比赛是否就不能参加了？如果在OPEN组沉浮那可是一件很困难的事情，想到这里自

    昨天六一节，早起和家里那们一商量没事干，爬山去。途中互相开玩笑，她说给我过节日，我说给她过节日，互相陪伴对方。雨后的空气挺好，又没太阳晒，早上七点出发，中午12点返回。登山时走的步梯，用了不到一小时就爬到了山顶，虽然时间短，但山势陡峭，中途也多次短暂休息。下山时走盘山公路，大概有12公里左右，山势平缓，但走的时间较长，大

   先发到QQ群，有兴趣的朋友可以加入群先睹为快！群号：196732124 发到优酷要转格式，不然大家看着有点不对劲。

                            “很早以前”，我就满口答应宋晓实一起组队参加5月31日的和平乒乓U5500组的团体比赛，但临近比赛前宋哥又来急电告知：“咱队的第一单打临时有事，不能参加比