今天是5月31日，晴转多云，今天是周六又是端午小长假的第一天所以来青云打团体积分赛的球友特别多。我是第一次来青云感觉很新鲜。上午我与好友高方胜与正胶美女小哈组队参加U5500团体赛，抽签分到第一组第一台，本组3个队取前两名出线，本次团体特别规则是参赛团体内必须由美女或50岁以上的老同志担当2力，我们阳光

       时常遇到这种情况，长胶单胶打一段时间，部分地方开胶了（或者起皮了，卷在一起）。这种在不影响击球性能的情况下，可以无视。但对于有心理洁癖的人（比如“如此回晃”），外观看上去受得了受不了比能不能打球更重要的，就需要进行处理。一般来说有两种处理方法：一，撕下来全部重贴。这种方法，如果对底皮不是特别薄的还

涨球的感觉真好. 下次比赛去虐人!

昨天在蓝馆把所有8个球友挨个收拾了,哈哈. 看来坚持练球确实涨球了. 弄得他们有的想换胶皮,有的想换底板,还有的想撞墙... 看来我涨球的事实帮了乒乓器材的忙.

趁明天出去玩前再练4个小时.

昨天练习停了1天，今天继续。

         应 @大笑甜菜 之邀，找到活动地点。。。还是有QQ群好呀，要不每天吃完饭，两个小时不知道干啥好。北京正午乒乓乐园 143863937 , 这个群主要是东三环一带的球友，基本都是中午在活动。目前活动刚刚开始，希望今后越办越好。         今天来的有

     今天是2014年5月30日，天气很炎热,据说有40度，创5月份北京历史同期新高。最近比赛很多，球友们一定注意多喝水，保证睡眠，否则运动会起反效果。      这两天在微信上看到一位朋友的感想，颇有同感。发个日志让球友们共享：回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴！想想这句词，心里可能会凉快一

    摘要索引   微笑不是优雅，是真诚；人生不是脆弱，是坚韧；付出不是强求，是快乐；情谊不是孤单，是相守；财富不是金钱，是知足；失败不是消沉，是淡然；智慧不是理智，是超然；生活不是攀比，是自赏；幸福不是享受，是释怀。热爱生活，接受自我，洒脱快活！       喜欢淡然，喜欢淡然中的那

   ＜庆双节＞ 苍天相约悦童叟， 端午六一闹龙舟。 诗人遥知国昌盛， 后继风发民祛愁。 ——抱朴    ＜庆双节＞ 苍天相约悦童叟， 端午六一闹龙舟。 家女辞髫迎总角， 生逢双节喜讯悠。 ——抱朴   注：女孩七岁称髫年 。 总角，八岁至十三岁。