晚上，吃多了，球友不在京，没辙自己溜达！ 步行20多分钟，找到一个球室，悄悄地进去，打枪的不要！ 站在老球友的旁边看他比赛，结束了他才看到我，几近拥抱的热情！

反手横打时好时坏，心里不免有些急躁，越打越不自信。要静下心来，好好找下切入点！

最近打球老感觉反手横打十分不稳定，时好时坏，加力也不太舒服。有时想改横板！ 真是晕了！

昨天为了准备比赛，再次开始训练双反，主要是训练正反手进攻技术，打球的输赢没有太认真，只是感觉进攻的失误仍然偏多，另外就是上手的机会选择不太好！还要好好训练！加油！

        查看自己的主页，发现访客当中有一个陌生的名字——“ @广州放羊 ”。我想，既然是同城的球友，不妨认识一下吧，说不定是一个超级高手，那我可以受益匪浅了。         不看不知道，一看吓一跳。什么放羊？分明是个吃羊的主——原来就是潘学兵，刚刚从我身上抢走了40分，居然也好意思自称“

周六居然要上班，没天理啊，只好缺席本周的广州奥体周赛了。

  喜爱 徒步旅 行   94年去日本访问，发现日本人不论男女老幼皆喜爱徒步旅行。日本人把徒步旅行看作是锻炼意志，增长见识，促进健康的绝好形式。日本的徒步旅行史源远流长，他们的文学艺术家犹喜徒步旅行，如松尾乔二先生几乎徒步旅行了一生，他的随笔《澳洲小道》，随便哪一章都韵味深长，使人

        丹霞山色   众声     绚丽晨昏日影斜，    风光迤逦映丹霞。 漫游华夏垂千处，    观景甘州独一家。 七彩诗章《青玉案》，

    每次输球的时候，仔细回忆一下，感觉就不是自己在打球，原来熟练的东东，全没了，自己的特点根本就没打出来。     打球一定要记着打出自己的特点，拼着输掉也要打出自己的特点，不然是必输不疑！

   这几天要先放下其他玩法，以双反为主，应该准备9月赛和10月大奖赛了，要好好找找恢复一下，找到状态！