打了好些年，体会到菜鸟的酸辣味，也终于感到了这两下来之不易，可说出来又显得寡味不鲜 难活支持。但还是一吐为快或有一点益处。说出来也太简单，一下子是近位；另一下子是向上。离了这狼下子就打不成球了。这两下子没几个字，但可写出几百上千的，如你还打的不爽 可以试一哈，不行当偶没说

发球后，对方发球引拍时，乃至每次击球后，有意识的小跳一下还原是十分必要的。我是左手，以前老是想学高手接发球拧正手位短球，但都很勉强，反复看了高手的录像后加了小跳后才顺畅起来。小跳一方面是使身体活起来，一方面是向预判的方向或者说是远的方向小动一下，并配合回肘还原，然后根据来球方向落胯松踝击球。

俺玩儿球，一向比较极端的，练习挑的时候，无论来球下旋多强多短，都会强行挑接。 今天接发挑接横板高手两个，正反手大斜线，结果都被反拉反打，本以为得分的，都没准备反而失分。 应该怎样提高正手挑打的攻击力捏？——这是个问题 当初俺反手拧首先是成功率，后来是攻击力，现在反手成功率、攻击力在接抢时还勉强可用了。正手挑的成功

乒乓球技术：初学者直拍如何纠正正手攻球的错误动作3     自己不要发力，在来球的高点或者上升期（高点前）轻轻向左转腰带动上身也转动带动手臂持拍去碰球，基本是借力的动作，这样练习者就会发现自己根本不用发力，球就很容易的回去了。保持身体放松，体会这样转腰的感觉，然后慢慢加力，为了固定大臂不动，可以

乒乓球技术：初学者直拍如何纠正正手攻球的错误动作2 持拍手持拍将拍形前倾与桌面成80度置于球台边线附近或者线内略高于球台，准备击球。（ 待续 ）

乒乓球技术：初学者直拍如何纠正正手攻球的错误动作1 基本动作和标准的正手击球一样，要求击球者放松大臂，不要发力，身体靠近球台。（ 待续 ）  

乒乓球技术：初学者直拍如何纠正正手攻球的错误动作           很多业余的学习乒乓球的朋友，由于各种原因，都没有经过比较专业的教练的指导，又因为打球的时间有限，所以没有注意动作的正确性而只是发力打而已，这样久而久之就形成了非常错误的攻球动作。这些错误动作的害处自

這種接發球 我以前會利用移位利用反手擰拉或讓球彈回 由於對手經常會發不出台球 往往正手很難發力擊球 昨天我遇到一位會發強右旋球的對手 讓我頻頻出高球 我後來發現 要處理這種球 似乎由右腳掌上步時要與球台中線平行底線垂直 大膽瞄準對手右半台形成對拉 我曾試過

乒乓球最大的魅力来自对抗，有对抗就有输赢，让我们感谢那些在比赛中赢我们的人。因为他们的存在使我们找到自己的差距促使自己水平的提高。感谢那些给你打法、战术提出建议的人，因为他们是真心希望你水平提高的快点。     真的不要太在乎输赢，太在乎真的不利于自己水平的提高。 这是俺的心得。

以手臂为研究对象，【其实发力包括大臂小臂、全身。】 主要是研究肌肉是痛还是不痛。我理解是，张开，撑开，都是张紧肌肉，感觉标志是疼痛，酸楚、麻木、僵硬。 肌肉痛，表示紧张。 肌肉不痛，表示松弛。 为了说清楚，把过程分为引拍和击球两个阶段。 第一阶段：向外引拍。 第二阶段：回收击球。 全部有ABCD四种。 A 第一阶