八二原则是一个挺有意思的东西。它告诉我们，很多现象都可以归结到80％和20％上来。比如：拿餐馆举例，80%的利润来自20%的回头客；用在财富上，就是世界上80％的钱被人口数量20％的人控制；等等。 具体到乒乓球运动上，尤其对于我们业余球友来说，是否也有一些借鉴呢？我大概总结了这么几点，大家一起来探讨一下： 1、一场比赛中80％的时间在使用2

随着社会的进步，电视传媒尤其是网络传媒的发达，专业球员的每一项新技术、战术都很快被业余爱好者所熟知并且津津乐道，继而像模像样地使用；而某些超级发烧友对于器材的熟悉程度、装备的豪华程度，几可使专业球员目瞪口呆以至自愧不如；大批专业退役球员的“加盟”也促使业余水平有了大幅度的提高；全国大约有三万学员在乒乓学校训练

  朋友请我帮忙纠正一个小孩的动作：过分沉肩，然后架肩抬肘向上摩擦，动作硬，球有点儿旋转但没有速度，落点乱。     分析了一下原因：小孩打球比较早，稍屈膝、弯腰、收腹，人已经低于台面，要打到球，只能从下往上架起肩收小臂，已经成为了习惯；否则就要在中台才能转腰向前发力击球（当然这在初学的小孩几乎是不可能的

弧线，在乒乓球运动中起着很重要的作用。它实际是不存在的，却又可以实实在在地可以被感受到：它是乒乓球在运行中的轨迹在人脑感觉中的虚拟连线，由于“视觉暂留”的作用，那一道白（黄）线还是能清楚地看到。乒乓球运动中对弧线的一般要求是：在保证过网的前提下，弧线要近可能地低；当对手退台时，弧线要短，反之则要长；以增加对手回击的难度。

一、              定义 弧圈球最早是日本人搞出来的，叫“强烈（旋转）弧圈形（弧线）上旋球”，港台也有叫“弧旋球”的。不过随着器材和技术的进步，速度变快了，旋转强度也已远远超过当初，而弧线却多数变得低平，似乎偏离了当初这个名词的意义，即使是最早意义上的弧圈

小学刚开始是喜欢，但是一直没有条件打球，买不起球拍，于是很羡慕同学有人拿着老红双喜，贴着单面6512的胶皮，当然也有人拿着绿色正胶的盾牌。我自己还是喜欢6512，于是就下定决心买一块，于是开始攒零钱。 但是很快发现攒钱很难。因为没什么零花钱用。还好我舅舅也打球，他有块032（现在才知道），也贴着6512，每次都到他那里过过瘾，每次用到红

  假如我问你们：你们对待乒乓球是什么态度？你们会怎么回答？“随便”，如果是以前的我可能就是这么回答。这种不重视的观念让我的技术根本无法跨越质的飞越点，致使欧的乒乓球水平每况愈下。但是最近我改变了一些观念，也包裹这个方面，才使得自己的技术有了很大的进步。不知道你们是否也有跟我一样的经历？但是一点是肯定的，原来的

要求：     可以在训练后或者打球后，又或者是在恢复体力的时候进行训练，发球的训练时持久的，枯燥的。如果能坚持长期的去琢磨发球训练，那么在前三板上你将非常的主动。 注意事项： 1,注意身体的正确站位。只有这样你才利于发球后进行下一步的作战计划。 2,注意发球之前调整好自己的呼吸，只有心情平稳，呼吸

在接发球上，我们只要具备了主动抢起来的意识，会给对方造成很大的心理压力，特别是你的陌生第一次交战的人。不管他发球多好，给你抢出一两板有质量的球，给他回造成一种压力。导致他发球的顾虑，他也许会发短，因为心里有顾虑发出来的球肯定就没有原先的球有质量了，我们任何的人存在着压力和顾虑去打球，都是打不好的。 不管是国手，还是

从正手拉球的训练中我们过渡到反手的拉球训练。而反手的拉球训练项目我们又分为直拍横拉和横拍反手拉的训练。关于横拉技术在处理不出台或者半出台的球，我写了“拧出一片天空”的文章。在哪里着重的述说了台内的拉球技术“拧”的技术我们可以理解为台内拉球，包括横拍的反手台内带有摩擦性的技术。我们都可以理解为台内拉球。