保定众兴乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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雷哥分享了一篇日志 2012-07-30 01:57

19 20
王革
7月14日参加了华鼎第3期血战到底比赛，4胜4负，排名26位。降28分。7月28日参加闵龙晋级赛，在B级3胜3负列第4，成功打回A级。（估计降10分左右）。以上两战是龙年个人积分赛

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雷哥分享了一篇日志 2012-07-30 01:57

【视频】挑战赛经典战例欣赏：猪猪鼠VS黄伟文
杨非
点击欣赏： http://v.youku.com/v_show/id_XNDMyNzkzMzIw.html （喜洋洋首届积分挑战赛经典战例之一：猪猪鼠VS黄伟文） &n

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雷哥分享了一篇日志 2012-07-29 09:38

打球日记 7.28
牧羊人
今天，5位球友练球、比赛 4 小时，观摩 0.5 小时。 1 、比赛部分与球友小刘比赛 4 ： 3 、 3 ： 2 赢， 1 ： 2 输；与球友赵总比赛： 1 ：

hhh
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雷哥分享了一篇日志 2012-07-29 09:37

联通杯广州赛区：我是酱油没打成，打进了八强
老虎打武松
联通赛第一届，我报名时出了点状况，没去成；第二届好不容易报上名了，却在比赛当天因为临时有事，也没去成。今年是第三届，终

？？
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雷哥分享了一篇日志 2012-07-29 09:37

联通杯上的不公平
老虎打武松
听北京的球友说，参加联通杯，可以拿一件衣服，好像还是李宁牌的。这让我颇为兴奋：虽然参赛注定是去打酱油的，但能捞到一件

？
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雷哥分享了一篇日志 2012-07-28 09:22

奥运开始了
老虎打武松
北京奥运似乎还是昨天的事情，现在，伦敦奥运就又来了。为中国队加油！

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雷哥分享了一篇日志 2012-07-28 09:22

昨晚状态不错
老虎打武松
对上老对手老杨，大战了有十局了吧，居然没丢一局。那么早出状态，不知道是好事还是坏事。希望这个状态能保持到今天。

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雷哥分享了一篇日志 2012-07-28 09:22

浅谈乒乓球予备活动之选择
新智学人
为了防止伤痛风险发生，并尽可能放大乒乓球的健身效用，可以太极拳24式及健身气功一分钟予备功作为打乒乓球的预备活动。其优点是：一是耗时短，好实施。太极拳24式做

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雷哥分享了一篇日志 2012-07-27 14:23

有什么郁闷的就看看这驴
金生
一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了，只留下它孤零零的自己。

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雷哥分享了一篇日志 2012-07-27 14:23

给村长泼盆冷水-由鱼尾吧的失望说开去
尘灰
挑战赛，赛制很新颖，这点值得肯定，因此，我便抱着玩一玩的态度参加一下，其实打几场球不重要，主要想看看是个啥场面！比

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