保定众兴乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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雷哥分享了一篇日志 2012-07-28 09:22

浅谈乒乓球予备活动之选择
新智学人
为了防止伤痛风险发生，并尽可能放大乒乓球的健身效用，可以太极拳24式及健身气功一分钟予备功作为打乒乓球的预备活动。其优点是：一是耗时短，好实施。太极拳24式做

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雷哥分享了一篇日志 2012-07-27 14:23

有什么郁闷的就看看这驴
金生
一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了，只留下它孤零零的自己。

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雷哥分享了一篇日志 2012-07-27 14:23

给村长泼盆冷水-由鱼尾吧的失望说开去
尘灰
挑战赛，赛制很新颖，这点值得肯定，因此，我便抱着玩一玩的态度参加一下，其实打几场球不重要，主要想看看是个啥场面！比

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雷哥分享了一篇日志 2012-07-27 14:22

商家点评 v1.0 上线
开球啦
商家点评 v1.0 上线此功能旨在打造全国球馆黄页、商家点评，即大家可以通过访问商家来获取全国乃至全世界的球馆信息，并对您熟悉的球馆做一个点评，以方便球友

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雷哥分享了一篇日志 2012-07-26 10:17

弧圈球的鞭打（转）
冬日私语
对弧圈球鞭打发力的遐想在博乒网注册时间不长，但看了斑主和球友们的很多文字，基本都是有关弧圈的，所以虽未登堂入室，但也稍窥些许门径，弧圈的技术也正一步一步成熟起来

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雷哥分享了一张图片 2012-07-26 10:16

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水如天

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水如天

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雷哥分享了一张图片 2012-07-26 10:15

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水如天

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雷哥分享了一篇日志 2012-07-25 09:03

单位的比赛（五）——进入团体决赛
游击队
单位的团体半决赛原定周四进行，因我明天要出差，经协商提至今天。半决赛的对手实力并不是特别强，但比较平均，且平时与大

\\(^o^)/~
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雷哥分享了一篇日志 2012-07-25 09:03

在快乐中进步
老虎打武松
要想打好球，要想打好球，首先要真正的热爱乒乓球这项运动，只有热爱它，才会在苦中找到乐趣。打了好球，自己要为自己鼓掌

\\(^o^)/~

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俱乐部 － 保定众兴乒乓球俱乐部

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