1000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

       今天开始写我的年终总结，我平时的工作是图书馆馆员，业余时间喜欢打乒乓球。我今年是“一打三得”：第一，为我们院赢得了荣誉（荣获了农业部女子单打及双打的两项冠军）；第二，锻炼身体（检查身体结果，所有的指标都正常）；第三，通过比赛结识了许多热爱乒乓球的朋友。在新的一年里，我会再接再厉，争取更大的进

台内球（球落在台子中部）如何爆冲？估计用前臂和手腕多些， 求助技术动作及注意要点，敬请球友指点。

0000000000000000000000000000000000000000000000

100000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

99999999999999999999999999999999999999999999999999

8888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888

777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777

6666666666666666666666666666666666666666666666666

近日，略有闲暇，静下心来，设定1700积分目标，对乒乓技术问题不断思考、实践、修正，一点点纠正错误认识和错误动作，慢慢进步，有一点点体会记录下来。 1、技术的运用与贯通 每种技术都有其适应范围和使用要求（击球部位、板形、击球时间和节奏、发力方向、制造弧线、以速度还是以力量为主等等）。首先，需要将一些主要基本技术熟练掌握