1 月 25 日，突然变冷，仿佛下雪的天气。我顶着严寒，来到了国增球馆。一进门就看到窗口签到处的大姐，她亲切的微笑加上为我看包的热心，让我心里感到十分温暖。接着， @刘国增 馆长也笑脸相迎，那发自内心的笑容，赶走了球馆的寒气。 刘馆长热情而细心，当他发现我们组的一个球友报名了 1750 组，但这名球友又临时改变主意要

1 月 22 日晚，我一进球馆大门就看见了 @郭傲 ，我眼前一亮，一个念头马上闪过：今天我要跟他打比赛，哈哈。他前些日子到外省市打比赛去了，单打和团体赛都获得了好成绩，这次我不能再放过他了，必须要跟他大战几局。我在练球时，对 @菜鸟阿根 江宇说：“我今天要跟郭傲打比赛。”江宇一笑：“打吧。”我小声嘀咕着：“我能赢他一局吗？”把江

体育邮局官方网址： http://www.sportspostbj.com/ 体育邮局百度百科： http://baike.baidu.com/link?url=CRvtdEc0aGik-v98Rio3BV9MzrepY_S0EpwJIYPz3WwkCCN8uFFLD1HyqWtnP2TqUTQsSj7y0hzKbgXVtWqrTq 体育邮局，为北京市朝阳区邮电局与北京市体育局、体育协会、职业体育俱乐部合作，以北京单位体育组织和广大体育爱

     1 月 15 日晚，我来到强鼎球馆练球，练球后，我跟你一个长胶选手打了两盘比赛。因为我总是搞不清长胶的旋转，所以，特意挑选了一名长胶选手来比赛。第一盘，我 0:2 输掉。第二盘的第 1 局我侥幸赢了，于是便激起了对手的斗志，在第 2 局，打了我一个 11:0 。此时，我的心啊！真难受！ 1 个月前，一个反胶选手就打了

1 月 11 日，我参加了强鼎巅峰组的比赛，我们组除了我以外，其余的选手都超级厉害，所以我特别开心。 赛前， @旺达鱼 来跟我练球，他拉球的质量很高，我们打了两场比赛，我都没赢，哈哈。后来才知道他就是逍遥组的亚军，真是厉害啊！我们练完了球，我就让铁锤到我们这张球台来练球，他先跟一个大男孩儿练了会儿球，打着打着，他发现那个大

1 月 2 日我来到了模式口参加了 open 组的积分赛。我现在最喜欢打 open 组的比赛了，因为，特别想向高手学习一下，这次模式口的比赛，我玩得特别开心，跟好多高手切磋了球技。比赛肯定是要输球的，但我不怕，只要能在较量中，打出自己的风格，提高自己的球技就行。 我们组有 12 个球友，除了我都是高手，有的还是第一次打，跟我

2015 年 1 月 1 日，我报名参加了强鼎俱乐部组织的第一届个人排位赛。我参赛的目的很明确，就是玩耍，在玩中向群里的各位高手学习。 我很喜欢晓强组织的这次个人排位赛。首先，持有年卡的会员不会额外交报名费，就跟平时来玩一样，有次卡的会员划次卡，没有办卡的球友只需交 15 元，就可以玩一下午了，报名费很廉价。实际上

昨天倒休，参加了德外吉祥赛场的比赛，B组一日游，看到了自己的差距和问题，收获很大！ 1. 接发球不好，特别是正手位短球和逆旋转或直板反面发球。 2. 小球处理不利，尤其是搓球问题很大。 3. 进攻急躁，无谓失误太多。 4. 针对不同对手制定相应战术的能力欠缺。 5. 防守不好，急躁，慌乱。

许多个周末我都没有打比赛了，因为上次比赛我被打得很惨，哈哈。一个 11:0 的成绩加上老被追身打的郁闷，脑子里便产生了一个念头：我不想打比赛了。就这样想着，想着，我的腿也真的不让我打比赛了。重度的骨关节病让医生给判了死刑：“你的腿治不好了，吃点儿药也只是暂时缓解一下疼痛。”天哪！这可不行，我只是不想打比赛而已，还是想练球的

相对于噼里啪啦、轰轰烈烈的对拉、反拉，业余打球，对下旋来球的处理还是最重要的，总结起来，其实就七个字：先走、后拧、再击球！ 先走 所谓先走，包含了站位和走位两个方面的因素，站位要适当，走位要及时。许多人忽略了练习时基本的站位姿势，容易出现的错误是两脚平行或基本平行，这表现在由搓或发球后转入正手进攻的时候，持拍一侧的脚没有向