2012 年 12 月 6 日 ，我发起了一个投票，《开心超人明年能赢的选手》。我是觉得好玩，尝试着玩一玩投票，同时也是为自己明年参加比赛，定下一个奋斗的目标。目前投票的情况如下： 转转 ： 113 人 (32%) ， 寒塘 ： 89 人 (25%) ， 腾扬 ： 43 人 (12%) ， 郑宁 ： 40 人 (11%) ， 第一昊 ： 36 人

    大家是不是跟我有同感呢？实战与平时练球的感觉不一样啊！我现在对这一点感受特别深。练球时，身体很舒展，拉球很轻松，上台率也很高，但是，一练发抢，开始实战了，总是感觉差点儿什么。好像注意力也不太集中了，对于变化了的球也没有了很好的处理方法，跟练球比起来差着一大截呢！前几天，我跟 转转 打了一场比赛，因为大家让我

Top 1 开心超人    感觉很帅 精彩不断 286次访问   女士 * 2    奖励286+187+180个金币 Top 2  老狼    比赛快讯：狼争虎斗、欢送蒋永才  301次访问  奖励301个金币  Top 3  chic    北

各位球友，感谢这几天大家帮忙为郑宁寻找买家，我看到了你们的热心，你们真好，我从心里由衷的感谢你们，哈哈。现在不用问了，因为底板和胶皮的主人刚刚决定自己用了。因为他觉得这个奖品真是一件很好的东西，舍不得卖了。哈哈。谢谢大家了。哈哈。 帮球友联系买家，低价出售骄猛底板和胶皮 郑宁在前两周参加 “ 骄猛杯 XI

Top 1 开心超人    久违的感觉 323次访问   女士 * 2    奖励323个金币 Top 2  钱贝贝    不打球的日子里怎么有效提高球技  269次访问  女士 * 2   奖励269个金币  Top 3  鱼头    悲惨

只要看过继科、马龙、周雨、王皓的比赛，大家都对反手拧拉技术记忆深刻，盼望有一天自己也拥有一手高超的反手拧拉技术，长时间以来本人也在这条路上不停地寻觅着，从学习、到试探，从试探到运用，从小心到大胆，一路走来，尤为艰辛，现在试着谈一下自己的理解，限于技术水平，不一定完全正确，希望能对大家有所帮助和启发。 一、反手拧拉技术特

一、前臂“立”一点，我认为此说不准确：拉球时，前臂与大臂打开时的夹角以120度为宜，正手攻球也就90-100度夹角；除了拉超强下旋和拉高调前臂下垂较大外，其他技术均不宜下较大的垂前臂。 二、重心流畅转换，会自然改掉好多坏习惯的；但某些高难度的球，肘的随动抬高，是由重心充分转移实现的，也是特定技术的需要； 三、如果无论打什么

很多人都知道：专业队员打完每一分球都有转头的习惯，转头干什么？找教练!然而，我们好多业余选手平时打球也不差，但是一到比赛时，经常越打越乱、越打越找不到兴奋点。因此，如何在比赛时保持清醒头脑，如果有效利用比赛暂停进行自我思考，成为了一个至关重要的课题，结合自己的实践经验，试着谈几点，希望能对大家有所启发： 一是注重举止有利于保

Top 1 钱贝贝   第三届科协杯比赛，我与两个冠军擦肩而过。。。。。 254次访问   女士 * 2    奖励254个金币 Top 2  老徐   总决赛--女杀手吴薇  261次访问  奖励261个金币 Top 3  加减法   豁出去了，来个八卦，关于某世

不见曙光通常会让人感到灰心、失落，但是，对于我来说却不是这样。停赛一个月的日子里，我默默地练习着我喜爱的乒乓球，即使练得越来越没有感觉，莫名其妙的失误越来越多，一个星期不如一个星期，但是，我还是很开心，因为，只要能打球，我就快乐。哈哈。年底前我不打算参加任何比赛，就是想集中精力系统练习，两个月已经过去一半的时间了，我好像依旧