昨天，与球友老阎练习台内球的爆冲、爆拍。爆拍注意用胸部肌肉发力（小臂基本与球台平行，甚至手高于前臂），爽。。。     打长胶的迎前问题，一直没有清晰的概念和感觉。现在，似乎找到了击球合力点。     用反手冲侧上旋及侧上旋奔球，球拍呈水平状，把球吃住，要有足够的瞬间摩擦，有了一点点感觉，但还没能

    昨天，球友相约练球，热身后，打练习赛，7局全输；     反手接发球将球拉起，第四板球，自己的板型经常出现晃动、掉球、感觉不流畅？？？困惑中。     作一记录。