今天参加安贞 B 、 C 组比赛，有 4 场比赛赢的机会很大，没有拿下来，暴露的问题是综合性质的。 1、         比赛中，遇到长胶球友， 崔 老师在场下指导，打长胶节奏要放慢，把球挂住，找机会发力，按照球友的指点球比较主动，虽然比赛输了，输在节奏上还是抢、打着打着就慢不下来了，

       今天在安贞参赛，后退时，踩在挡板上滑倒，手按在角铁尖上，手划一个大口，血流不止，幸亏球友刘龙，拿来两个创可贴，逐渐把血止住；        球友大考拉也被临近球台比赛的球友拿球拍砍到胳膊，提醒球友，在场地不够大时，一定要自己多注意安全。

      今天，认识球友霍光老师，相约一起到新街口打球，还认识了霍老师的球友小谢，见到了没空禅师，并与5位球友练球、比赛，全输。。。  一、  得到三位球友指导： 1、得到球友小谢的指点，拉球击球点太高，在上升期，把击球时间放慢些（改变后球的旋转加强了），右脚踩得不够实、腿弯曲不够，腰、髋、

今天，对阵刘总 2个3:0、对阵廉处长 3:1均输球。   一、 对刘总        球友右手直拍双反，他的发球及控制球一般都比较短，一旦搓给他正手，他就一板冲，给到反手下旋拱、上旋捅过来，节奏上吃亏，看来我的搓球控制球水平有待提高；        有赢

  对球友西木栗“球感“文章的理解                球感是先天条件和后天练就的技、战术相结合的、一个完整的体系，每项技术的学习和运用不要超过先天条件，尊循此规律学习提高，并在比赛中运用此规律去处理球，减少主观臆断和盲目性，其击球就合

台内球（球落在台子中部）如何爆冲？估计用前臂和手腕多些， 求助技术动作及注意要点，敬请球友指点。

近日，略有闲暇，静下心来，设定1700积分目标，对乒乓技术问题不断思考、实践、修正，一点点纠正错误认识和错误动作，慢慢进步，有一点点体会记录下来。 1、技术的运用与贯通 每种技术都有其适应范围和使用要求（击球部位、板形、击球时间和节奏、发力方向、制造弧线、以速度还是以力量为主等等）。首先，需要将一些主要基本技术熟练掌握

晚饭后，我出门踏雪。白天看好了地形，专找没人踩过的地方。好舒服！雪在脚下发出“吱吱”的声音，一行行自己的脚印。随手捏个雪球抛向夜空......这样的日子一年能有几天啊！这会儿的我是个童心未泯的小姑娘。想起在要去广西参加总决赛的日子里，我找了一块布剪成六块，细细的缝了个包带上。觉得应该有机会大家在绿草茵茵的草地上一起玩

水平达到1700，需要掌握哪些技术？如何去练？想听听球友指点，谢谢！ 我将近期练球的体会，以此版面为载体，做系统记录。

想在北京看到乒超，又不能老上网去搜寻，希望俱乐部有售票消息能发布，谢谢！