俱乐部 － 兰州烈火乒乓球俱乐部

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    圈圈 分享了一篇日志  2013-08-20 09:16
    反向磨擦发球技术要领
    暗香袭人
    反向磨擦发球，是近几年世界上比较新的一种发球技术，其技术要求比较高，可实战运用的效果也同样比较高。所以，必须多训练，熟知其要领，才能真正掌握这一发球技术。 
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-08-20 09:15
    乒乓球奇遇、趣味、乐事、聊着系列(捉螃蟹（上)
    微微一笑
    捉螃蟹（上） "东方瑞士"之美誉的青岛，以红瓦绿树、碧海蓝天、青岛啤酒、生猛海鲜 而驰名中外。     美丽的青岛，三面环海，气候宜人，有山有水
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-08-20 08:54
    茶趣
    文子
    凡尘浊世立幽兰 轩窗独倚异香散 鸣志何须仰天啸 一身清雅更悠然  
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-08-20 08:50
    半条尾巴的狼
    小熊戎
    半条尾巴的狼   71年秋天， 我所在的 010 机车被派 去东大甸子开荒 。 一次夜间 翻地 碰见了狼，那是 只 母狼，带着两只
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-08-20 08:49
    致各位送碳大哥！
    转转
    这两天是华鼎血站的日子，龙哥，茶哥，猫哥，还有孙晓辉苹果等兄弟替我看摊儿，我这边是电话不断。 得悉一切顺利，在所有球友的帮助下皆大欢喜，不由得庆幸自己身后有
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-19 09:09
    乒乓球技术的力学原理
    暗香袭人
    　随着乒乓球技术日新月异的发展。乒乓球的打法向着高速度和旋转两个方向发展。一般运动员所走的道路总是在教练指导下按步就班地提高乒乓球技术水平。教练员总
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-19 09:09
    中台拉球
    暗香袭人
    反面中台拉球的训练，主要是解决扑正手后再回反手时站位已经在中台，对回到反手位的球有几种处理方法：一种是反手攻，这是反面没有贴海绵胶皮的运动员采用的办法。 这
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-19 09:08
    准备冲拉之前头脑中的思考
    一暴
    1. 对方的球是否会出台给自己机会 2. 针对对方的来球速度，考虑是否需要进一步迎前发力还是略加调整准备借一部分力 3. 考虑发几成力，来球为快球用三成主动发力，七成
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-08-19 08:52
    中台拉球
    暗香袭人
    反面中台拉球的训练，主要是解决扑正手后再回反手时站位已经在中台，对回到反手位的球有几种处理方法：一种是反手攻，这是反面没有贴海绵胶皮的运动员采用的办法。 这
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-08-19 08:51
    乒乓球技术的力学原理
    暗香袭人
    　随着乒乓球技术日新月异的发展。乒乓球的打法向着高速度和旋转两个方向发展。一般运动员所走的道路总是在教练指导下按步就班地提高乒乓球技术水平。教练员总
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