兰州烈火乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-25 19:49

家长问:学长胶须学会反胶正胶吗?我的回答
烈火乒乓
家长问：学长胶须先学会反胶正胶吗？我的回答驭箭 2013-06-23 12:20 烈火大师 , 请问一
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-25 19:31

摇煤球的
小熊戎
摇煤球的上世纪五六十年代，入冬前家家户户差不多都要请摇煤球儿的。摇煤球算是一门简单的力气活，工匠们都
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-24 20:40

[推荐]一位球友打乒乓球的心得体会
醉爱乒乓
学打乒乓顺口溜作者：张勇自身条件难改变，也没从小开始练总想打好乒乓球，方法得当不用愁基本动作要规范，平时练习不间断身体协调要放松，还要重视
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-24 14:03

赞助商对待业余乒乓球俱乐部的一些看法
开球啦
最近和国内外几个大品牌的乒乓球厂商联系较多，他们也提出了一些对待业余乒乓球俱乐部的一些看法。换句话说，也是告诉我们厂商通常喜欢赞助什么样的乒乓球俱乐部。
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-24 13:51

重心转移的方法
王朝
一个球友攻球，总是有一种“捺球”的感觉，不是顺畅的击打和磨擦。分析原因，主要是重心转移的不顺畅，身体过于僵硬，击球点不能很多的调整到胸前，准备动作有点马步下坐。
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-23 13:54

乒乓球多球训练的方法（转）
大慧
多球训练的方法 1 移动中攻下旋球练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-23 13:52

乒乓球多球训练以及示范（转）
大慧
http://player.56.com/v_MjUwMjk1ODM.swf 乒乓球多球训练是乒乓球训练中普遍采用的训练手段和方法。通过多球训练，不仅能够增加单位时间内练习的密度
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-23 09:17

adidas试打活动圆满结束
chic
今日在什刹海运动体育学校，大概20多位球员参与了试打活动，并认真填写了试打报告。已经将试打报告递交给adidas公司市场部。 &nbs
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-22 23:06

乒乓与“太极”
请指教
小说中太极高手动静虚实，柔弱胜刚强，打败天下无敌手，看着煞是过瘾。太极拳的拳理，以松为基本，讲求松空圆满，用意不用力，并集合养生，技击于
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-22 08:08

乒乓历程3
旋转
接上改刀后先从反手练起，周边球友刀拍少只有自己琢磨，十年磨一剑没想到又开始磨刀了，反手对攻，搓功，借力，慢慢练发力起下旋，刚开始正手没丢但刀拍于直拍站位不同，慢慢

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俱乐部 － 兰州烈火乒乓球俱乐部

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