兰州烈火乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2015-11-26 11:33

提高和掌握单项技术之步法的训练（六）
乒乓侠
作者：袁义兴这篇文章以前在网站上发过，然后通过整理再细化些，加入我的这个系列，步法在技术训练中也是至关重要的。首先谈一下认
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牧羊人分享了一篇日志 2015-11-24 12:19

历经周折，我终于会用腰了
乒乓侠
历经周折，我终于会用腰了玩乒乓球这么多年，因为是野路子，动作很不规范，平常就是打着玩玩而已。但是不管
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牧羊人分享了一个话题 2015-11-20 09:14

认识生胶
冬日私语
群组:
认识生胶生胶打法的佼佼者生胶海绵拍的使用始于60年代。根据使用的时间和取得的成绩来看，生胶的发明者应该是日本人。日本前著名运动员河野满利用生胶
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牧羊人分享了一个话题 2015-11-05 09:24

找教练｜动作僵硬是打乒乓球的大忌，问题在于重心！
静数秋天
群组:
Q：小孩子练了三年了,可能是以前的教练太严格,动作太僵硬,脖子和肩膀都缩着,现在该怎么调整? 马凯旋教练解答：我下面谈的是一己之
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牧羊人分享了一个话题 2015-11-05 09:18

马凯旋教练答球友问！这是最适合业余的乒乓教学了
静数秋天
群组:
还记得国球汇君请马凯旋教练为大家解决技术问题的事情吗？很高兴的告诉大家，一些球友的技术困惑，国球汇君已经从马教练那边得到答案了。后面，国球汇君也会陆续推荐
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牧羊人分享了一个话题 2015-11-05 09:12

一分钟，你就知道怎么对付底线长球了！
静数秋天
群组:
马凯旋教练解答：朋友，恕我直言，底线半高长球是最难打的球，尤其是来球再带些“拱”的话，是世界性的难题，能杀好的人不多，即便是在专业选手里也是如此
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牧羊人分享了一个话题 2015-11-04 15:09

其实世界上只有四种球板
静数秋天
群组:
这四种球板是啥？国球汇君告诉你！他们分别是：专业球板、普通球板、娱乐球板、垃圾球板！专业球板目前，市场上不同品牌的球板形形色色，国产的、欧洲的
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牧羊人分享了一个话题 2015-11-03 16:55

进口胶皮适合贴什么样的球板？
静数秋天
群组:
两面外套选球板最需要注意什么？国球汇君给您四个字：避免极端又到小故事的时间啦：形变不是问题，支撑力是关键小张由于早期十分迷恋格林卡的远
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牧羊人分享了一篇日志 2015-10-27 08:31

困扰多年：吊车是怎么安装上去的
chic
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牧羊人分享了一篇日志 2015-10-20 16:39

夕阳学球之——美女战长胶练习动图秀
乒乓侠
夕阳惊鸿又是美女，又是长胶，心动了吧？！闲话少说，直接上图：上图是反手位一拉到底。拉！拉！！拉！！！拉死你！ &nbs

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俱乐部 － 兰州烈火乒乓球俱乐部

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