兰州烈火乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2015-07-22 16:46

教你正手连续拉弧圈技术
一代天娇
教你正手连续拉弧圈技术
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牧羊人分享了一篇日志 2015-07-22 16:33

【转】趣谈乒乓“心急吃不了热豆腐”
一代天娇
【转】趣谈乒乓“心急吃不了热豆腐” 　　“ 心急吃不了热豆腐 ”，把它用来劝戒乒乓球的初学者，我看也是很贴切的。因为大部分乒乓球初学者，在开始练习乒乓球
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牧羊人分享了一篇日志 2015-07-20 17:23

教你如何拉半出台球
一代天娇
教你如何拉半出台球
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牧羊人分享了一篇日志 2015-07-20 17:20

伏天之随想
刘龙
伏天之随想众声伏天热浪生浮躁, 望眼晨昏拭汗流。知了有声迎酷暑, 人生无憾度春秋。
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牧羊人分享了一篇日志 2015-07-15 15:47

世间上那些好玩的事
云里的猫咪
春茶刚出，与美女相坐，看她眉心指尖轻拢慢捻，仿佛一幅画。茶香四溢，笑语盈盈，说些闺蜜中事，真是一件好玩的事。夏日的午后，跟着教练跳
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牧羊人分享了一篇日志 2015-07-15 10:35

如何就解决重心不稳和还原较慢——轻松还原重心
乒乓侠
如何就解决重心不稳和还原较慢——轻松还原重心 jiyibin &nb

步伐及还原视频
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牧羊人分享了一篇日志 2015-07-02 11:05

下手攻球真的要收小臂吗？
乒乓侠
下手攻球真的要收小臂吗？ jlsylbs 　　这贴子会受到很多人的质疑。论点：打乒乓球是不用刻意收小臂的。　　更准确点说，是不用主动收小臂的。再准确点
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牧羊人分享了一篇日志 2015-07-01 16:01

下手攻球真的要收小臂吗？
乒乓侠
下手攻球真的要收小臂吗？ jlsylbs 　　这贴子会受到很多人的质疑。论点：打乒乓球是不用刻意收小臂的。　　更准确点说，是不用主动收小臂的。再准确点
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牧羊人分享了一篇日志 2015-06-11 17:22

乒乓绝招，绝对实用（转载）
乒乓侠
乒乓绝招，绝对实用（转载） 1：身法。一般乒乓技术的书中，把技术分为手法和步法，其实每一个动作都是整个身体去完成的，当然，这里手法和步法是身法的重要组成部分，但决
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牧羊人分享了一篇日志 2015-06-08 10:46

如何强化反手发球威力、减少失误 ——请学马龙等技术（涨球宝典之二）
乒乓侠
如何强化反手发球威力、减少失误 ——请学马龙等技术（涨球宝典之二）

好

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俱乐部 － 兰州烈火乒乓球俱乐部

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