俱乐部 － 兰州烈火乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-05 14:24
    初战周赛
    疾风
           2011年11月5日，第一次参加华鼎的周赛。下午1点就到了场馆，开始练球。在单位打习惯了，总觉得华鼎的光线偏暗，也没办法，羊毛出在
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-05 14:20
    12月1日华鼎月赛体会
    疾风
        12月1日，寒风凛凛，气温骤降。不过依然挡不住众多球友如火的热情，将近100名球友赶到华鼎参加比赛。我因为从9.9吕总的团体赛后，就没参加积分赛，期间练习
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-05 14:00
    国手谈发球
    王岳
                             
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-12-05 13:13
    女国手技术点评摘录
    四季为乐
    俱乐部: 武汉新天地乒乓球俱乐部
    郭跃与刘诗雯的败因·乒乓笔记（ 五十 ） 《 2011 年国际乒联巡回赛中国公开赛》女子半决赛竞技观摩 2011 年 6 月 19 日
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-05 13:11
    注意锻炼大腿四头肌力量
    西木栗
    王    岳 ： 注意锻炼大腿四头肌力量，对你会有好处。 西木栗：网上查了大腿四头肌的部位，打球半年来，发现这部分肌肉还是增加了。 王  
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-12-05 12:40
    【初级技术】下旋发球初解密--之一
    静数秋天
    群组:
    横版“回跳”下旋球 又低又转的“回跳”下旋球，在发球时几乎是纯摩擦，发球的第一落点在己方球台中部，过网后离网较劲，不太往前走，轻、短，对手难以借力，但是容易摆出
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-04 19:54
    浅谈业余乒乓比赛“逆转翻盘”现象
    踏歌
            关于乒乓比赛中逆转翻盘现象不仅专业比赛中常见，而业余比赛中更是多如牛毛。所以，对于大比分领先被翻盘的情况，最后不管给
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-12-04 18:20
    你为什么再无提高·乒乓笔记
    四季为乐
    俱乐部: 武汉新天地乒乓球俱乐部
    最小的绊脚石·乒乓笔记（ 三十七 ） 2011 年 4 月 15 日     在业余爱好者
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-04 18:12
    时光飞逝
    文子
    一晃一年又过去了，我觉得真是太快了。 有人讲生活在艰苦的岁月会有度日如年的感觉，而生活的很幸福时才会感觉到时光飞逝。 我同意这人的说法，因为我体会过什
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-03 21:31
    顾若晨正手进攻中的拉冲结合_2
    雷哥
    走近国青 顾若晨正手进攻中的拉冲结合_2.jpg
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