俱乐部 － 兰州烈火乒乓球俱乐部

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    圈圈 分享了一篇日志  2014-09-24 20:47
    过不去的心情
    雷林
    很多时候，跟自己过不去的，是我们自己。没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变、世界就完全不一样了。有一些人活在记忆里，永远走不开；有一些人活在身
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-09-24 20:47
    情绪
    雷林
    生气是慢性自杀，情绪是不能用控制的方式来处理的，必须要采取疏导的方式，才能真正地化解嗔心。而嗔恨和慈悲是相对的，因此只要我们多培养、增长慈悲心，嗔心自然就会减
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    牧羊人 分享了一个话题  2014-09-24 13:06
    关于长胶打法；飘忽不定。变化莫测。熟能生巧悟长胶/
    神龙怪侠
    群组:
    长胶打法的核心是进攻性技能。也是长胶打法出路。极积的卸力防守也极为重要，要以特长怪异技术，以绝技搏杀，达到全面压制对手，争取主动权，板板达到技能手法精道
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-09-24 12:50
    人生信条
    合浦圆圆
    1.长相如果不太好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。 2.气质是关键，如果时尚学不好，宁愿纯朴。 3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。 4.不必什么
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-09-24 12:17
    国庆杯单打冠军方博组照
    安居乐业
    这次拍照，因为一些客观原因，（请参照茶座版《国庆杯xxxx掠影》），只带了24-105头， 本来这技术就不怎么地，缺了顺手的器材（70-200 f2.8 II)拍出的片片可看度当然是有限
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-09-23 14:41
    【影响你进步的十五个坏习惯】
    雷林
    1、拖延成性；2、表现成癖；3、不愿倾听；4、懒于改变；5、不可取代；6、取悦他人；7、文过饰非；8、斤斤计较；9、不动脑子；10、缺少准备；11、尽是幻想；12、害怕冲突；13、容易沮
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-09-23 14:41
    “像费德勒一样打球”刘吉康访谈 - 乒乓王国 18分钟开始
    chic
    http://player.youku.com/player.php/sid/XNzg4MDQ4OTEy/v.swf 18分钟开始 @不聊  
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-09-23 14:40
    乒乓球冠军技巧挑战赛 一分钟发球机摆速挑战
    开球啦
    乒乓球冠军技巧挑战赛 一分钟发球机摆速挑战 http://player.youku.com/player.php/sid/XNzg3MzEzNTIw/v.swf 看本集，学极限摆速技巧，三招教会你左右
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-09-22 16:18
    向日葵
    小熊戎
    向日葵   十八队种了不少向日葵，多半种在五号地东头的那块坡地上。印象里，每每走近这漫坡遍野的向日葵，但见遮天蔽日，气势恢宏，总会滋生莫名地
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-09-22 16:18
    【七种良好的心态】
    雷林
    1、对于工作，我们努力但不痴狂；2、对于购物，我们量力而不攀比；3.对于娱乐，我们爱好但不丧志；4、对于家庭，我们忠诚但不刻板；5、对于金钱，我们喜爱但不贪婪；6、对于享受，我们
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