兰州烈火乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-15 21:38

喜洋洋月赛中九个赛点的故事
chic
想来想去还是从九个赛点写起吧 (广告开球网微博 weibo.com/kaiqiu 请关注) zball 老师一直是大家的偶像(哪个"ou"字就不追究了
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-15 21:32

07年多球练习视频-反手训练。。也不知道练的啥。。。
年年
看起来像跳舞。。。。。。。咕~~(╯﹏╰)b http://player.56.com/v_Mzg1OTM2MzY.swf
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-15 21:20

喜洋洋月赛个人小结
年年
总结的过程也是提高的过程。喜洋洋的月赛举办了好几次了，可惜每到时间点上，自己总有这样那样的事情而无法参加。昨天的月赛再次面临这个问题。虽然很早就得知了比
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-15 12:20

打球基本要领及解释（转载）
老狼
打球基本要领及解释 1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好 5、为&qu
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牧羊人分享了一张图片 2012-05-13 21:46

相册: 喜洋洋三月月赛经典照片
杨非
挑灯凝视
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牧羊人分享了一张图片 2012-05-13 21:40

相册: 喜洋洋三月月赛经典照片
杨非
本届比赛S组冠军小李飞狐（在日本上学打球原北京队培训运动员）
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-12 09:07

斯蒂卡黑檀7与蝴蝶BOLL-ZLC详评
雷哥
工欲善其事，必先利其器。跟随时代潮流，了解当今技术附加值最高的器材，组合属于自己的锐利武器，当是每一个乒乓爱好者所追求的最高境
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-12 08:54

打乒乓球对身体都有哪些好处
龙牙
一它是一种全身运动。运动不能只是一部分肌肉的运动，最好是要尽量多的肌肉锻炼，因为人运动的目的就是要健身，一些肌肉长期不参加运动就会出问题。
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牧羊人分享了一个话题 2012-05-07 08:19

请教有关“打透板”的问题
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
中国人：经常听高手有的说法，那么在自身发力尚可，底板薄、偏软的情况下，用什么样的海绵利于打透板？是薄而硬的、薄而软的、厚而硬的还是厚而软
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-06 14:58

【分享】神器是怎样被找出来的---实体店购底板挑选小攻略
JOE
发表日期：2011年10月17日出处：精英乒乓论坛作者：mcgrady116 编辑：古国天使有7875位读者读过此文群聊天时如何挑板是常常被挑起的话题，大家都有不同的体

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俱乐部 － 兰州烈火乒乓球俱乐部

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