兰州烈火乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-04 11:11

揭秘最实用的两面弧圈步伐
雷哥
我学球的时候受了王大力的影响,更主要的是我没有理解乒乓球中凶和稳的关系.柳承敏得冠军的那一年,我百分之九十的球
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-03 10:25

转髋与发
冬日私语
转髋才能全身发力大家讨论发力问题兴趣很高，是一种必然。作为教练员怎么样理解发力问题，怎么引导参训对象去学习发力，通过什么样方法，经过什么样的途径去告诉他们发力
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-03 10:20

学会用腰
冬日私语
学会用腰腰在乒乓球击球动作中的作用是无容置疑的，关键是怎么样合理的使用腰。由于腰、腿涉及到增大击球力量，在提高球的威胁性方面有不可替代的作用，因此，自然也成为
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-03 10:12

调节好握拍的舒适度
冬日私语
调节好握拍的舒适度无论是直拍还是横拍，握拍如果感到不舒适都会影响到手腕与手指的灵活性以及腕力、指力的发挥。握拍是不是舒适，观察的视点主要落在拇指与食指上。
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牧羊人分享了一篇日志 2012-03-27 11:28

赛场上的礼节——退一步，海阔天空
雷林
场上是对手，场下是朋友。也许在平时生活中，你是一位彬彬有礼有绅士风度的纯爷们，那么在赛场上呢？每当遇到擦边擦网或者突然给了对手一个变线大角，打的对手无语仰
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牧羊人分享了一个话题 2012-03-27 10:28

第八届"空白杯"比赛通知（3-29周四体总），接受报名
空白
俱乐部: 北京乒爽无限俱乐部
第八届“空白杯” 本周四（3-29），体总开战！一、比赛地点：体总（天坛东）二、比赛时间：3-29（周四）晚七点准时开赛三、活动报名： &n
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牧羊人分享了一篇日志 2012-03-27 09:56

龙年您幸运吗
李几招
此文为转载，仅供参考。
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牧羊人分享了一篇日志 2012-03-25 13:33

输了，服了，舒服了
雷林
我是一个乒乓球爱好者，不是因为中国人打乒乓球有民族自豪感，也不是因为自己到了独孤求败的水准高度，而是因为一种简单的快乐。正是这种快乐让一个小球渐渐走近了我

有机会一起玩玩，我最怕长胶。
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牧羊人分享了一篇日志 2012-03-25 10:52

祁教练的指导
自由自在
其实与祁教练挺熟的，现用的板子就是从祁教练处淘来滴。还有幸与祁教练开过盘，过2分算赢，除了自己发球外基本碰不到球

请问：祁教练在哪教球？
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牧羊人分享了一篇日志 2012-03-24 12:04

鼠霉的人，俺不跟你玩！
杨非
生活中经常能碰到一些人，貌似精于计算，实为小气鬼！他们的面部表情总是满脸愁容，一筹莫展，似乎他家后院着火了，亦或天要塌下来了、、、

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俱乐部 － 兰州烈火乒乓球俱乐部

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