俱乐部 － 兰州烈火乒乓球俱乐部

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    圈圈 分享了一篇日志  2014-08-09 20:14
    阳朔
    小熊戎
    阳   朔   我是十年前独自去阳朔的。 阳朔所以有名，因为是有西街 。 我住的旅馆叫 “旅行者” ，在西街中间一条铺着石板路
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-08-09 20:14
    智者乐水，仁者乐山
    冷晓强
    孔子说：“智慧的人乐于像水一样，仁义的人乐于像山一样；智慧的人懂得变通，仁义的人心境平和。智慧的人快乐，仁义的人长寿。” 另一理解为 “知者乐，水” ——智者之乐，就
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-08-08 22:41
    阳朔
    小熊戎
    阳   朔   我是十年前独自去阳朔的。 阳朔所以有名，因为是有西街 。 我住的旅馆叫 “旅行者” ，在西街中间一条铺着石板路
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-08-08 22:40
    智者乐水，仁者乐山
    冷晓强
    孔子说：“智慧的人乐于像水一样，仁义的人乐于像山一样；智慧的人懂得变通，仁义的人心境平和。智慧的人快乐，仁义的人长寿。” 另一理解为 “知者乐，水” ——智者之乐，就
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    2014历史文化名城大同站比赛开球网战队小记（一）
    chic
    第一天战报，一队（ @chic @zball @年年 ）表现不错，小组第一率先出线；二队（ @XP @超载 @水人 ）进入了一个十分激烈的小组，一支队伍是基本冠军队（ @常铂 等），其他两
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    牧羊人 分享了一个话题  2014-08-08 11:24
    主动发力练习法
    班门斧
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        如果问你，在击球的瞬间，你主动发力占击球总力度的百分比是多少？可能冷不丁地很难回答。那我们就通过实验体验一下，什么是主动发力。   &
    主动发力练习法。
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    牧羊人 分享了一个话题  2014-08-08 11:21
    横板技术探讨
    黄宗泽
    群组:
       练习横板搓球时候让别人回你一个正手短球接一板反手长球，周而复始，很容易见效。首先我感觉很明显的正反手搓球的摆速快了，而且上前后能迅速退回重心，一
    很板技术探讨
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-08 11:15
    我的师傅卜照林
    霓霓
       六年前我在单位的乒乓球室遇见了我师傅卜照林，从那以后我俩经常打球。我师傅打球是又快又刁，发球很急，她以攻球为主，角度打得很开。她打球的套路多，偶尔
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    牧羊人 分享了一张图片  2014-08-08 11:12
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