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老狼分享了一篇日志 2016-03-30 12:34

一次远征纪实
张国成
今周三了，上周末的乒乓大战还不停浮现，还是简单记录一下，一吐为快。 1.周六，早晨6点起床，趁孩子还在睡觉，大扫除，炖肉。8点，两个小家伙活跃起来，吃，穿，洗，
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李威达分享了一个话题 2015-07-30 21:33

业余选手拉球时易忽视的几点
动品网
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
业余选手刚开始打球时，如果没有好的教练指导，可能完全上凭自己感觉打球，在这里，动品小编介绍几点拉球时易忽视的问题： 1、基本站位和基本姿势问题，这一点在业余选手练
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zball 分享了一个话题 2015-05-21 14:24

2015第十一届STIGA杯全国乒乓球巡回赛北京高校赛区比赛通知
转转
俱乐部: 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
一、主办单位斯帝卡（北京）体育用品有限公司二、协办单位北京周庄乒乓球俱乐部北京华鼎乒乓球俱乐部北京通州时代俱乐部三、协办媒
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zball 分享了一个活动 2015-03-20 17:03

2015年3月21日开球网北京地区网、羽活动
组织者：zball
类型：打球
地点：北京通州金风大学体育馆（北京经济技术开发区博兴一路八号金风科技）
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zball 分享了一个活动 2015-03-16 11:16

2015年3月21日开球网北京地区网、羽活动
组织者：zball
类型：打球
地点：北京通州金风大学体育馆（北京经济技术开发区博兴一路八号金风科技）
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老狼分享了一篇日志 2015-03-13 12:18

一件微不足道的小事
云里的猫咪
第一次喜欢一个男生是因为打乒乓球，那时候学校高中教学楼旁边有几张石头台子，每到下课时间，便人满为患，轮流接下。打得最好的一个男生，在 4 班，我们教室楼下，他清清
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zball 分享了一个话题 2015-02-02 09:00

2014"京贷网杯"开球网年度个人总决赛详细名次及年度奖项
Admin
俱乐部: 开球网北京站ChinaTT联盟
2014"京贷网杯"北京市业余乒乓球大奖赛暨开球网年度个人总决赛于2015年1月31日在闽龙俱乐部圆满结束，此次比赛共分为五个组别，共有将近200人，接近300人次
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老狼分享了一篇日志 2014-09-22 00:21

这些打球的基础理论，你真的都明白了吗？
冬日私语
业余打球最重要的是基本技术的熟练程度，就是所谓的搓、攻、拉、挡。这些东西看起来很普通，很没有看头，但很实用。无论专业的还是业余的，打球都讲究一个“合理”。

很好的文章
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老狼分享了一篇日志 2014-09-22 00:06

【李嘉诚：说话守则】
雷林
不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教；②互相尊重；③绝不口出恶言；④情绪中不沟通，尤其是不能够做决定；⑤理性的沟通；⑥觉知：我错了，这就是一种觉知；⑦承认我错了；⑧

好好学习
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zball 分享了一个活动 2014-08-05 14:29

开球网北京地区首次保龄球交流活动
组织者：zball
类型：打球
地点：北京西城天银大厦健身俱乐部（复兴门南大街甲2号天银大厦A座西区地下2层）（地铁复兴门D口往南20米，教育电视台南面）

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