今天早上起来，喉咙就不舒服，一直在隐隐作痛。 这是老毛病了，因为职业的关系，我一直有慢性咽炎的毛病。这个问题一直在困扰着我。不知道球友中有没有这方面的专家，为我指点迷津。 谢谢!

      因老朋友5.20周庄团体积分赛报名工作已经基本结束，并且各组别不再增加队伍，所以 领队会 提前 在 5月17日18:30国家体育总局乒乓球馆召开 ，并尽早把分组情况公布在开球网上，届时将电话逐一通知各队领队。领队会后大家可以在体总参加乒乐无穷的打球交流活动。谢谢各队领队支持！

对乒乓球运动的认识三段论： 初段，刻苦钻研技术：即物而穷其理。如切如磋，如琢如磨。 中段，正确对待比赛:从自我走向忘我，由忘我进入无我，在无我中展现自我。 高段，体会乒乓精髓：修身养性证智修慧。

地坛体育中心 ５－１５日，下午４点 乒乓球馆内人很多，但却没有比赛在进行。 看到了 五零后 ，一问，才知道是在等个什么领导到场后才有进行决赛。 突然看到了 小双 ，好像是她，不太确定，于是我叫了一声，“小双”，有反应，果然是她。 不过她好像不认识我，也可能是马上要决赛，注意力不在这儿。 五零后大哥证实，小双马上要进行女子

上次练球学习了新的技术动作，发现离开教练后，重心高、找不到节奏、击不到球，这些问题得到球友：李几招、龙牙、赵元贵、文子等球友的点拨和鼓励，十分感谢！ 今天，外出办事回的早，根据球友的点拨，想了想，决定从搓球开始纠正，约了教练，目标是解决重心和节奏问题，体会如下： 1、        

　　之前，从国乒传出的消息是，5月13日是奥运会报名截止的日子。原以为，国乒的最终伦敦阵容会在那一刻出炉。却不曾想，5月10日晚，国乒已经向国际乒联递交了参赛名单。而在11日下午，则正式召开新闻发布会，确认了消息。和记者之前了解到的情况一样，入围国乒初次报名名单的郭焱最终无缘奥运会，去年夺得世乒赛和世

    最近不少球友在并步与跨步的使用上出现了困惑，在左半台向右半台移位时究竟是先动哪只脚呢？！这个问题其实只要弄清楚了这两种步法的规范动作过程后掌握了动作原理，适用范围的问题就应该很简单。      并步： 先以来球方向的异侧脚向同侧脚并一步，然后来球方向的同侧脚再向来球方向(或右、

    台内拧横打系列技术的发力，基本是以"台内拧"的动作过程为基本模式的，因此，掌握了"台内拧"的发力机制，就等于基本上掌握了直板横打系列技术的发力。      一、予备站位与战术站位     予备站位时的内容与正常站位相同。对方来球的落点入左半

    掌握了直板的持拍与控拍的内容后，横打的持拍要求就简单多了。首先要确定拍柄的合理位置：放松手腕，使掌背的平面与小臂在一个平面上，中指指端偏左处轻抵在中线上，这时的拍柄应与手腕的横切面呈45度角，拍柄在虎口的这个位置就是最佳位置，要保持住这个位置并形成持拍习惯，因为正、反手均适用。注意：必须是手掌与小

        今天早上，我的金币总数达到4211个，在开球网排行第94,金币排行重新进入百强名单。对于每天花钱如流水的我来说，这是一件非常不简单的事情，会花之外还要能挣，我做到了！         呵呵！