。。。古时之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？。。。 上古之人其知道者，发于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉已入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故

         我是一个乒乓球迷,可以说业余乒乓人呗,有一天不打乒乓球浑身不自在.自从东坝地区文体中心乒乓球场撤掉以后,天天在一起打球朋友四分五裂,到处找地打球,浪费许多时间也无着落.三天两头电话问我在哪打球,我说打球地多的是,离家太远你们不合适,待找到合适地再告诉你们. &

       2015 年 12 月 8 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 48 次升降级比赛，今天的比赛共有 63 人参加，依旧分为超组、 ABCD （ ED 合并）五个组别。我参加的是 A 组的比赛， A 组赛前分 2 个小组，由于有 3 人未到，最后 2 个组合并，共有 15 人参加。 同组的其他 14 位朋友是：宋晓实、姚汝斌、雯子、大侠

七律. 医院见闻 ---- 由护理病人引发生命之悟 众声 阴阳同体世间游，      生死临门哭白头。 天地不私轮祸福，      人生有爱伴春秋。 三分气在千般用，      一旦无常万事休。 最叹韶华容易逝，

在开球网参加比赛三年了，给自己盘点盘点： 1、最怪异的现象：从初始积分1804滑到现在的1678，看来我练的不是球技，而是人品吧 ，哈哈，其实我是找回了自己罢 2、最常去的俱乐部：回龙观国增俱乐部，条件还不错哈 3、最好的成绩：唯一的一次U1750冠军，今年的中秋节那天，趁高手们过节去了，哈哈，好象胜之不武 4、最好的一场比赛：决胜局5:10落后最终

以前没打过单桧，曾经买过一个单桧的拍子，太震手，弃之不用了。留下一个单桧有可能震手的感觉。 这次自己做一个自己发明的拍子，实验了很多的材料，都是震手，由于我设计的拍子的构造，一般的材料都有点震手，想了很多的方法。如手柄加铁砂，手柄雕刻纹路，减少震动传递。都是效果有限，甚至是没用的。 不过加厚拍子确实有用，我在黑檀7的面

此前有媒体报道称，现有空置房可解决近2亿人的住房问题。但根据统计局数据，按照中国人均住房面积35平方米计算，68632万平方米的“空置”住房仅仅可供2000万人口居住。 中国人35平米，还有多少无房户，买不起，租不起。盖完了 房 空置，这回习大大提出的四个歼灭，这第一，就是消灭空置房，希望房价下落，人人有其屋。

2015年北京市第二十一届“乒协杯”暨第二届“首钢杯”乒乓球比赛于2015年12月4日-6日在首钢篮球馆进行，我们三人齐心协力，获得女子团体50岁冠军。

       七律 . 读书偶感               众声              夜色阑珊伴影灯，     长河画卷尽含情。         &

瘦西湖         我是从镇江坐摆渡到扬州的。扬州不是很大，能玩的地方就那么几个，瘦西湖、个园、瓜州古渡、大明寺和平山堂。 我先打的去瘦西湖，司机师傅挺善谈，蹩脚的普通话中参杂了不少扬州土话。他告诉我：瘦西湖原名保障河，河身曲长清瘦，两岸杨柳依依，六朝以来即为风景胜地。“繁弦急