七律.灵感   众声     子夜不眠因酒渴，     忽来灵感再烹茶。 骈文典雅垂青史，     嫩叶熏蒸赏紫砂。 商贾繁忙传吆喝，     人生宁静远喧哗。 堂前四溢清香气，     盈嗅氤氲漫我家。

李广墓 天水很古老，传说中的伏羲、女娲、黄帝都出于天水。天水素有“秦州”之称，秦人一直在这里生活，牧马养畜，繁衍生息。天水老街老巷多，纵横交错，飞将巷、古人巷、折桂巷、忠武巷、尚义巷、织锦巷历史都在百年以上。天水泉水多，甜美甘冽，让人皮肤洁白，天水人就有了“白瓷娃娃”的美称（森林狼王安就是其典型代表）。 李广

强身健体是第一，增强免疫力，是关键。第二，每天要做深呼吸，肺活量增大有氧气。第三，千万不要轻易去医院。医院病毒特别强。第四，保持好的心态最重要，不是神仙似神仙，快活逍遥，当济公。

当我在风中，慢慢的走在这古老的运河旁的漕运码头。 郭守敬的雕像，告送我这是他设计开挖的运河。 在树丛间的小路旁，24孝的故事一一的为你简述着中华美德。如果你有机会来到这里，你会体会那古老的文化。 你是否会这样做吗，割臀献母，为亲人送上乳汁。日夜看护生病的家人。 孝，是一面旗。光辉的镜子。不能忘生你养你的父母，更不能不

闹钟与晨练       众声   唤醒报时钟，     清晨好练功。 氤氲生暖气，     汗水怯寒冰， 多少人间事，     轮回一场空。 身心常引导，     自在不

赭     山   芜湖在安徽省东南、青戈江与长江交汇处。城市不大，骑自行车逛街最妙，石板路的老街老巷不少，弯弯曲曲像篱笆墙上干枯的藤蔓。骑累了，可以到金马门吃一碗泥球面，外加一盘米粉皮子。我去的时候正值秋天，满大街都弥漫着炒板栗的香味，加上街两旁的高高大大的枫树、杨树，使得小城变得愈加美丽。

按照年龄段；男女分开进行比赛，合理。5岁为一个级别。50岁至55岁，60至65岁。

2015 年 12 月 1 日星期二，我参加了吉祥赛场第 47 次升降级比赛，今天的比赛共有62人参加，依旧分为超组、ABCD（ED合并）五个组别。我参加的是 B 组的比赛，今天 B 组共有 12 人参加，分在了一个大组。 同组的其他 11 位朋友是：姚汝斌、于志华、石头锅、老球迷、潘子生、罗守山、乒乓小辈、李潇伯、阮东、李小吊、南山。

【懂得欣赏他人】天外有天，人外有人，每个人都有一技之长。学会欣赏他人，会让你收获更多。正所谓：“三人行，必有我师焉。”。智者从不鄙视每一个人，因为他知道每个人都有自己闪光的地方；愚蠢的人则鄙视他人，一半出于无知，一半出于嫉妒。