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真诚分享了一篇日志 2013-06-29 22:15

小美的新儿歌
小美她爸
我的好爸爸作词：小美他爸作曲：同《我的好妈妈》的作曲演唱：想象中两年以后的孙小美我的好爸爸打完球回到家哭丧着一张脸
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真诚分享了一篇日志 2013-06-29 13:33

乒乓球运动员专项体能训练（转）
大慧
一、专项身体训练的意义专项身体训练主要的目的是发展运动员的专项身体素质，并使运动员的体形和各种身体机能更加适应专项的
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游击队分享了一篇日志 2013-06-29 10:53

[推荐]一位球友打乒乓球的心得体会
醉爱乒乓
学打乒乓顺口溜作者：张勇自身条件难改变，也没从小开始练总想打好乒乓球，方法得当不用愁基本动作要规范，平时练习不间断身体协调要放松，还要重视
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真诚分享了一篇日志 2013-06-28 23:34

打球时身体发僵浅谈
四季为乐
有些爱好者者打球时身体容易出现僵化的状况，身体发僵，不仅难以将球打好，还容易导致肌肉的疲劳甚至受伤。一、身体发僵的原因乒乓
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真诚分享了一篇日志 2013-06-28 23:34

球拍的手感浅谈
四季为乐
有很多的业余爱好者，一谈球就会谈到球拍，就会谈到球拍的手感，但真要说什么是球拍的手感，大多数人却未必说得清楚，即使去看乒乓球的教材，也没有说或者也没有说清楚
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真诚分享了一篇日志 2013-06-28 23:34

乒乓球运动中常见的几种损伤及防治措施（转）
大慧
一、腕部损伤及防治措施常见损伤原因：腕部主要由8块形状各异的小骨做成，鉴于这个解剖特点，我们的手腕才可以作出如此灵活的各种动作，也正是因为小骨
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游击队分享了一篇日志 2013-06-28 18:07

乒乓球运动中常见的几种损伤及防治措施（转）
大慧
一、腕部损伤及防治措施常见损伤原因：腕部主要由8块形状各异的小骨做成，鉴于这个解剖特点，我们的手腕才可以作出如此灵活的各种动作，也正是因为小骨
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游击队分享了一篇日志 2013-06-28 18:05

球拍的手感浅谈
四季为乐
有很多的业余爱好者，一谈球就会谈到球拍，就会谈到球拍的手感，但真要说什么是球拍的手感，大多数人却未必说得清楚，即使去看乒乓球的教材，也没有说或者也没有说清楚
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游击队分享了一篇日志 2013-06-28 18:05

我们的眼睛很重要--眼皮的故事
刘宏伟
眼皮覆盖在眼睛的表面，对眼起保护作用，又对眼起美化作用，因此，眼皮的好坏对眼极其重要。眼皮的医学名词为“眼睑”，它的表皮很薄，皮下组织丰富，内有睑
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chic 分享了一篇日志 2013-06-27 16:33

西藏游记1青藏列车
甄伟
2012 年四月朋友邀我一起去西藏旅游。四月五号报了团，十六号下午和几个一起去西藏的朋友兴冲冲地赶到北京西站，登上 T27 次北京直达拉萨的特快列车，晚八点零六

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