俱乐部 － 乌鲁木齐乒乓之家

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    真诚 分享了一篇日志  2013-06-25 10:51
    花生的食疗价值（转）
    大慧
    花生 (落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆)   营养价值： 　　富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大
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    真诚 分享了一篇日志  2013-06-25 10:51
    乒乓球多球训练的方法（转）
    大慧
    多球训练的方法 1 移动中攻下旋球 练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术 练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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    真诚 分享了一篇日志  2013-06-25 10:48
    乒乓球多球训练以及示范（转）
    大慧
    http://player.56.com/v_MjUwMjk1ODM.swf 乒乓球多球训练 是乒乓球训练中普遍采用的训练手段和方法。通过多球训练，不仅能够增加单位时间内练习的密度
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    chic 分享了一篇日志  2013-06-24 18:10
    北京城又掀乒乓热——李主席再点一把火
    沈正一
      继承办门头沟分站赛以来，去年就任 北京 市乒协主席的李炳华在北京又点了一把火。一个什嘛杯赛居然吸引53支队伍，200多名 运动员 参赛。
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    真诚 分享了一篇日志  2013-06-24 15:52
    脾气与健康及其寿命（转）
    游击队
    脾气和健康的关系你究竟知多少？ 气与寿命:        1、经常自己找气生的人，叫小人，即小心眼儿，如林黛玉，一般活20-50岁；     &nb
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    真诚 分享了一篇日志  2013-06-24 15:51
    到底什么是你的（转自微信）
    游击队
            真正读懂它很难，多数人是失意时、咽气前才懂。                     
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    真诚 分享了一张图片  2013-06-23 21:56
    相册: 我的相册
    雷哥
    60
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    相册: 我的相册
    雷哥
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    相册: 我的相册
    雷哥
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    游击队 分享了一篇日志  2013-06-23 16:06
    夏至
    真诚
           夏至是 二十四节气 之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射 北回
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