俱乐部 － 乌鲁木齐乒乓之家

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    真诚 分享了一篇日志  2013-03-06 22:54
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    chic 分享了一篇日志  2013-03-06 22:14
    力不从心了
    可心
            今天打了一个多小时的球，感觉发挥的不是很好，和一个男士对抗，结果11：13，13：11，11:13输了哦 ，但一点是肯定的，关键时刻动作没
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    chic 分享了一篇日志  2013-03-06 21:34
    交流赛
    周海涛
    上周2曰3曰去汉,参加光谷新天新个人积分赛.2曰下午去武汉体院练球同四位球友交流2胜2负,尤其对第四个球友的比赛中第三局能在4/10落后六个赛点的情况下,最终以15
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    游击队 分享了一篇日志  2013-03-06 19:21
    粗略讲解一下业余乒乓球爱好者易犯的几点错误
    黄宗泽
    1：重心过高：这点几乎是业余选手的通病，往往认为自己已经降低重心，其实重心的降低并不仅仅是将身体往下压，而是收腹，含胸，抬头，双腿膝盖下压，在重心保持稳定的前提下使自
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    游击队 分享了一篇日志  2013-03-06 13:18
    六慎
    雷哥
    　绝戒暴怒，切忌纵欲，更慎起居，尤忌抑郁，顺就寒暄，节调饮食，毋以我言，虚伪无益，一或失控，噬脐莫及。
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    游击队 分享了一篇日志  2013-03-06 13:18
    返老还童有七窍
    雷哥
    保活变听调参觉。 　　保，保持大脑活力；     活，活动手指脚趾；     变，变换运动方式；     听，听音乐唱歌曲；    
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    游击队 分享了一篇日志  2013-03-06 13:14
    茶可清心
    小熊戎
    茶可清心    小时家住苏州城，常跟着外公到茶馆里去喝茶。记得那时的茶馆非常整洁，窗明几净，红木的桌椅熠熠发光。大人们品茶、闲
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    醉爱乒乓 分享了一个活动  2013-03-06 09:14
    首次新宫俱乐部乒乓球技术交流
    组织者：林风
    类型：打球
    地点：北京 丰台 地铁四号线新宫A出口往北红绿灯，左转往西300米左右，路南新宫羽毛球馆西侧。
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    chic 分享了一个比赛  2013-03-05 20:32
    2013网易俱乐部3月份月赛
    比赛时间: 03-02 15:00 - 03-05 20:32
    比赛地点: 北京 西城 北京市什刹海体育运动学校
    发起人: 蛮牛
    祝贺清爽
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    游击队 分享了一篇日志  2013-03-05 13:49
    【深度】刘国梁的难以复制的孤独路
    西木栗
    2月26日，37岁的刘国梁坐在乒羽中心的新闻发布厅中，这一天他正式成为国乒第五任总教练——这个职位在 蔡振华 后第一次设立。 “万无一失”，这是刘国梁
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