俱乐部 － 乌鲁木齐乒乓之家

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    游击队 分享了一篇日志  2014-09-25 07:51
    活出自已的高度
    丁长春
        人活在世上，都根据各自不同的价值观而生活，任何人都逃脱不了人生价值观的取向。人虽然不能选择自已的＂尺寸大小＂；但可以决定自已的高度。人的能力有大有
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    chic 分享了一篇日志  2014-09-23 00:14
    天弓3套胶试打评测
    自然
    天弓 3 套胶试打评测 2014 年 8 月 19 日上午参加了北京业余乒乓球界著名的青云赛场的升降级比赛，这是第三次参加 B 组的比
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    chic 分享了一个比赛  2014-09-22 21:41
    20140927昌平三维开球网个人积分赛
    比赛时间: 09-27 08:30 - 09-22 21:41
    比赛地点: 北京 昌平 昌平区体育馆三维兵乓球俱乐部
    发起人: 无事无非
    据说 曹臻 要来，建议打open组吧
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    游击队 分享了一篇日志  2014-09-22 18:32
    人生信条
    合浦圆圆
    1.长相如果不太好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。 2.气质是关键，如果时尚学不好，宁愿纯朴。 3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。 4.不必什么
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    游击队 分享了一篇日志  2014-09-22 18:32
    佛说
    雷林
    诸恶莫作，众善奉行，善有善报，恶有恶报，恶人虽能一时得志，但罪恶会陪伴他的一生，还要受到自己良心的责罚和别人的责罚，这便是恶报，不做亏心事，不怕鬼敲门，做了亏心事，自然心难
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    游击队 分享了一篇日志  2014-09-22 18:30
    【保持脑力年轻的10种方法】
    雷林
    1.跑步；2.学一种乐器；3.迷路，去不熟悉的地方并迫使自己走出去；4.做义工，接触新人新事；5.让自己不舒服：身处新的环境、参与新事物或接触陌生人；6.加强体育锻炼；7.玩些新的
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    游击队 分享了一篇日志  2014-09-22 18:30
    【影响你进步的十五个坏习惯】
    雷林
    1、拖延成性；2、表现成癖；3、不愿倾听；4、懒于改变；5、不可取代；6、取悦他人；7、文过饰非；8、斤斤计较；9、不动脑子；10、缺少准备；11、尽是幻想；12、害怕冲突；13、容易沮
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    chic 分享了一篇日志  2014-09-22 16:48
    STIGA杯征文：仙源杯比赛小结
    李楠舟
    昨天打了个团体赛，总结一下： 通州“仙源杯”，每年一次，不限水平，团体。历年的比赛水平都挺高，近几年常有北京队现役这一水平等级出现。整体水平从业余到半专业到专业
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    游击队 分享了一篇日志  2014-09-19 21:42
    【能让你一天比一天更快乐的11件事】
    雷林
    有11种方法可让我们的心情更愉快，并且这些方法都是得到科学研究验证：1，多锻炼。2，增加睡眠时间。3，减少通勤时间。4，多和朋友家人在一起。5，帮助他人。7，多微笑会减轻痛
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    游击队 分享了一篇日志  2014-09-19 21:42
    【教你10招最有效的减肥法则！】
    雷林
    戒掉含糖饮料；②多喝水，多多喝水；③早餐，吃麦片；④充足的睡眠；⑤远离加工食品；⑥别饿肚子；⑦站起来，走起来，动起来；⑧早晨锻炼；⑨咀嚼坚果；⑩补充维生素；
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