今天碰巧看了台湾萧教练的网站，一下内容很有启发： 他说：" 我常對學生講一句話， 撞擊代表速度，磨擦代表進球率 ， 兩者相輔相成 ，是生命共同體。我常聽到一些高手或教練辯論撞擊與磨擦的先後問題，我認為每擊出一球都有磨擦與撞擊的因素，假如學生 進球率低就加強磨擦 ，如果 進球速度慢就加強撞擊或發力問題 。有甚麼好辯的

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 2014.1.25 思动培训 发球篇的学员视频已经上传完毕 欢迎学员在线观看  寻找不足，加以改善、提高  培训课程视频 正在加紧编辑中 敬请等候 http://i.youku.com/u/UMTI4NzIyNDc5Mg==

本站建站以来，upa用户多次发表有关政治的话题和评论，已经引发几次停站事件和网警的介入。站方也对upa用户通告、警告、封禁言论过多次，但今天站方再次接到网警的电话，发现还是upa的不当言论所致。   故封禁upa发言权限，也请大家维护和帮助我们的家园，谢谢。    

http://item.taobao.com/item.htm?id=37071809481 1月25日上午10点周庄俱乐部为大家揭开发球的奥秘 让您了解如何在发球时把旋转和精准度提高

        打过P3一段时间后，再体验P7感觉P7的后续力量要强于P3，也就是说P3适合在近台，而P7则稍可退台。两款型号的胶皮防守都很好，但进攻则P7要强于P3。         P3的弧圈轨迹稍显规矩，P7的则显得诡异。尤其是退台后P7给我的感觉要强于P3，信心上要比P3

思动培训新年新动作，推出以下几种培训方式               培训课程套餐： 199元 （课程培训 + 免费实践 + 免费周庄参加月赛）    注： 课程培训次数根据课程内容情况而定（不少于两次）     免费实践不少于2小时，本人亲自示范（一次）   &

前不久冯导的《私人定制》给我了新的灵感，思动培训的私人定制即将起航了！欢迎大家浏览以下网页来了解培训的最新动态 http://item.taobao.com/item.htm?spm=686.1000925.1000774.13.21GPgj&id=37043815664                         &n

目前开球网年度最高分算法进行了修订，将以前的算法(取每一个自然年中用户的最高积分为当前年度最高分)修订为：   1 只有在制作积分镜像的时刻，才计算全站用户的年度最高积分，一般而言每个月制作一版镜像积分。 2 计算年度最高积分按照以下算法来计算：    1) 以运行积分镜像脚本的时刻为起始时间

本人横拍，打球也 有 10 多年了，当然开始的时候年轻，只是打球有瘾，没有对器材太关注。记得刚刚开始用的是 729 的拍子，胶皮也是 729 直销店里配的。球友用的拍子最好的是红双喜的拍子，胶皮竟然是蓝海绵的 729 ，什么型号不记得了，就记得这个板子弹性很好，球很转。 断断续续 10 多年过去了，这两年空闲的时间