本周培训老学员推荐3位新学员可以免单一次  http://item.taobao.com/item.htm?id=36577567160

http://item.taobao.com/item.htm?spm=686.1000925.1000774.12.YYuJgG&id=36577567160          今年的最后一期培训定于12月22日周日开讲！！！这半年来，思动培训陆续进行了5期，从开始的鲜为人知，到现在的小有人气，得到了很多学员的认同和肯定。不过还是有很多不足之处需要在新的一年里提高

        12月的北京已进入了寒冬，但是学员们对乒乓球的热情没有因为天气的温度而下降。很高兴能有这么多学员参加这次关于反手技术的讲解。通过120分钟的《理论+实践》具有针对性的引导，大家多多少少对反手技术有了更深一步的认识。大家脸上的笑容，言语的肯定，是对我最大的回报与支持。马上迎来2014，我也

        大家好；本人学艺多年，投师名门。对乒乓球酷爱，所以对器材也略知一二。底板打过红双喜老板，挺拔，撕的卡。胶皮用过729，挺拔，焦猛，狂飙，世奥德。但从没用过阿迪，也不知道阿迪有胶皮出产。          一次华鼎的比赛7200分组我们第二名，奖品是阿迪

球拍有没有劲，是我们用来描述性能的一个形容词，其实球拍本身不提供力量。力量是由人来发动，弹性好只是力量经由球拍传递到球上的过程释放力量更充份，就会觉得暴力，传递的损耗大了，就会觉得无力。这个力量不可能超过你发出的力量。 球拍对力量的传递也不是简单的大小，而是非常复杂的，有不同的表现形式，有的适合深度撞击来释放，有的

  http://item.taobao.com/item.htm?id=36258301143     思动乒乓球培训正手部分已经全部结束了，在这三次培训中，学员们对乒乓球的痴迷程度和提高幅度令我十分欣慰。谢谢你们的支持，我会以更直观、易懂的形式，带来大家探寻乒乓球的奥秘。

正手连续拉球的时候，当拉完一个球，重心压到左脚的时候，感觉不要把全部身体的重量都压过来比较好。只有感觉重心压过来了就好，左腿要保持适当内驱并保持弹性。否则，左腿承受的压力很大，往回蹬地还原的时候很费力，左右移动的时候，左腿也容易失去作为轴的作用。 补充： 正手连续拉有几个注意的地方很有心得： 1）重心。移动中重心不可起伏太

           2013年11月16日上午思动乒乓球培训圆满结束，这次的内容主要针对上下旋的 应用 与组合进行培训。坚持参加几次培训的学员们在不同程度上对拉球有了一个全新的认识，在实践过程中，的确有了很好的效果。希望能继续保持清晰的思路，指引自己的技术改革；同时也希望那些参加次数少和还

转帖，确实需要注意   一大误区：步法不行 很多业余选手在打球时都说自己的步法不行，动作太慢。如果40岁以上的人这么说，我觉得可以理解，但如果是20出头的年轻人这么说，我觉得不是单纯速度快慢的问题，而是没有深刻理解步法的要求以及没有将各种步法很好地衔接起来。这就好比一个百米运动员，虽然他的速度很快，

横拍配置：正手唯佳中国，反手jo铂金 反手：感觉反手真的很像我用过的CL，起下旋轻松，很适应。拧拉比CL稍好些 正手：攻球感觉效果和cl差不多，球速差一点点，弧线稍短，但是弧线比普通的5夹要长，比如蝴蝶科贝尔，发力时向前用力较多，这一点和CL一样。不像红黑，攻球一定要发力向前上否则掉网。借力手感比CL好，准确性比红黑好，不像用红黑的