不打球不行，打多了也不行，身体需要调养，要劳逸结合。

“舍得”一词，人们常说，可是真正做到的人却太少了，由于不肯“舍”，也就难于“得”。就说开球网上发金币吧，不肯发金币给别人的人，心里就不肯舍，一毛不拔，他以为别人也和他一样抠门，自然也不会去想着别人是不是会天天发金币，心里就没有捡别人金币的概念，所以他就不会得到别人放到网上的金币。道理和逻辑是，他没想过舍，

昨天与球友打球，运动量并不大。今天早上，感到局部肌肉有点发酸，与打4—5小时球的感觉相似，看来不打球每天要保持一定的运动量。

　　从2009年春天中国乒乓球 (微博) 的“养狼”计划提出至今，已经过去了3年。回顾过去3年世界乒坛的种种变化，“养狼计划”已经收到了一定成效，否则2010年莫斯科世乒赛中国女乒不会痛失考比伦杯，否则2012年亚锦赛中国男乒选手不会无缘男双决赛。不过，“狼”还远没有从整体上达到与中国队平起平坐的水平。

如今这世界,高手如云,到底什么球拍才能铸造高手?     到底什么样的球友适合用什么样的器材?----这问题到底有多深,有多难,又有谁能一次说清?小匠没有那么多时间,只是解惑那些被文章提出的问题.希望能大家足够的问题解决.也希望给大部分存有此问题的朋友一个满意的答案.     你想成

实际上乒乓运动从一开始出现就没有停止过变革，开始出现时使用的乒乓球不是现在的乒乓球,开始使用的乒乓球桌不是现在的乒乓球桌,开始使用的乒乓球拍不是现在的乒乓球拍,也就是说乒乓球运动是在不断的改革中不断发展技术，不断完善器材，不断提高对抗性和观赏性，不断规范竞赛规则，是改革推动乒乓球运动在世界体育大家庭之中寻得

弧圈球盛行的年代，一切的一切都显现的那么的暗淡而失去了原来应该具有的光辉。马林的传统直拍打法再次述说了中国式打法的技术特点，和可以达到的境界。王浩的第二再次阐述了，乒乓球比赛时必须要积极的上手，同时也说明了一句古老而经典的语句：谁控制了比赛，谁就赢得了比赛！       女子横板得天下，严

今天出发，去北海，好像是去参加一个什么比赛，没来得及问他。 我是没办法去的。所以只能祝他们：一路顺风！

        单位旁边就是广东省图书批发中心，正规渠道进货，绝无盗版的嫌疑。更重要的是，这里的图书即使是零售也可以打八折。于是，这里自然而然地就成为了我工作之余经常流连的地方了。         大概是在2008年上半年吧（具体时间我实在想不起来了），我再一

1、今天球友演示了两项技术，受到启发，慢慢消化、吸收； 2、比赛时，吃球比较多，特别是短球，击球的部位不对，反手动作还有问题，要加紧练习！！ 3、咬不住比分，6个局点的球居然输了？？？问题在哪？还是要练习撒手锏。 4、对弧圈球用近台快带是不错的选择，只要正手注意护住台；遇到高调弧圈要把握时机，要适当发力平击，以控制节奏和落点为主； 5