直通莫斯科比赛前，半个月没人笑 　　我印象中气氛最压抑的是莫斯科世乒赛之前在南通的直通比赛，那次的队内大循环气氛特别凝重，每个人的表情都特别紧张，差不多半个月的时间，我都没看到有人笑过。那次给我留下印象最深的队员是李晓霞，她得了阑尾炎，每天疼得满头大汗，吃止疼药也不管用，有时候疼到眼

争取年内达到1600分。

一、 锻炼时间   傍晚时间对人体锻炼最为有益，无论是体力或身体的适应能力，都是下午和黄昏时分最佳。                                 &nbs

             一、板型                          上旋、不转少前倾，下旋你就后仰些。           &n

反手位的长侧下和侧上旋，又快又长  应该怎么接呢？长，主要是突然性强，或是追身。侧上的可以挡，拨，看准了打都可以，侧下的，有机会就拉起来，判断准的，出台可以直接反手冲。判断不准，或是被追身的，就削一板到对方也难受，不能起板的位置上。

看了 鱼尾巴 球友的高抛发球视频，就想让他来近距离给大家讲解一下。 果然这周二，我们迎来了这次机会。   周二球友不是很多，但到场的也有 两面弧旋 苏亮 chic 五零后 蛮牛 董凤斌 东南 禾   未道 未见 上尉 大家先是上场体验了一下 鱼尾巴 的神奇高抛发球，然后针对自己的发球提出了

很多朋友都提过这个功能(提过的功能还有很多，我基本都记下来了，这里先测试下@点名功能)   点名功能: 1 如果日志中@某位开球网用户，该用户会收到一个系统通知，被告知 某某的日志中提到你了 2 如果日志中@某位开球网用户，该日志提交后，会将所有 "@比赛用名 " 改为含有hyperlink的该用户比赛用名。&nbs

紧急通知：喜洋洋部落要搬迁，请大家加新群：160814284 谢谢配合。

广州这段时间一直不怎么好，阴冷潮湿，忽冷忽热，两个多月了，几乎没见过太阳，我都快忘了那个东西长什么样子了！ 在这种天气下，人是很容易得病的。在我的单位中，已经有不少人病倒了。不过，在我的球友中，倒是没有听说过有谁生病的，看来，打乒乓球确实是有好处的，哈哈。 不过，还是要说一句：天气不好，请注意身体！ 外地的朋友们，你们那里的天

500好友是一个什么概念？围在一起吃饭要摆50桌啊！这时如果我说，我的朋友遍天下，应该不会有人反对了吧？哈哈。 很快就会到600的，我相信！